零慣性肌力運(yùn)動訓(xùn)練系統(tǒng)十件套的使用范圍是什么？

使用范圍：

神經(jīng)康復(fù)（腦卒中后遺癥期、顱腦損傷等）、骨科康復(fù)（運(yùn)動損傷康復(fù)、骨關(guān)節(jié)損傷術(shù)后康復(fù)等）、心肺康復(fù)（慢性心臟病、慢阻肺等）以及老年人群的體能康復(fù)等。

零慣性肌力運(yùn)動訓(xùn)練系統(tǒng)十件套的優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)有哪些？

產(chǎn)品優(yōu)點(diǎn)：

1、運(yùn)動速度相對穩(wěn)定，不會產(chǎn)生加速運(yùn)動。

2、在關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)的每一點(diǎn)上都能向肌肉提供合適的阻力，使肌肉保持合適張力和收縮力。

3、保持張力和收縮力的平衡，使肌肉得到充分收縮，較好的增強(qiáng)肌力。等速訓(xùn)練可根據(jù)肌力強(qiáng)弱、肌肉長度變化、力臂長短、疼痛疲勞等狀況，能提供一種順應(yīng)性阻力，使肌肉在整個(gè)活動范圍內(nèi)始終承受Zui大阻力，產(chǎn)生Zui大肌力，從而提高訓(xùn)練效率。

4、等速肌力訓(xùn)練中，可同時(shí)訓(xùn)練主動肌與拮抗肌，使關(guān)節(jié)穩(wěn)定性增加，可提供不同的速度訓(xùn)練，適應(yīng)日常功能的需要，可提供實(shí)時(shí)反饋信息，進(jìn)行Zui大肌力收縮及次大收縮訓(xùn)練等。

零慣性肌力訓(xùn)練有別于傳統(tǒng)訓(xùn)練，具有如下優(yōu)點(diǎn):
  (1)安全性:由于等速裝置產(chǎn)生的阻力是根據(jù)使用者不同的運(yùn)動力量而改變,因此如果使用者在受傷、虛弱無力等情況下,其阻力將隨肌力減少而減少,甚至不產(chǎn)生阻力;另外由于運(yùn)動過程中運(yùn)動速度的恒定,致使肌肉無法產(chǎn)生加速度,因此等速肌力訓(xùn)練是一種Zui安全的肌肉訓(xùn)練法。
  (2)有效性:等速裝置可產(chǎn)生的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于使用者運(yùn)動時(shí)所發(fā)出的極限力量,即無論使用者用多大的力量,儀器都可回報(bào)同等的力量強(qiáng)度,令使用者在任何時(shí)候、任何角度都可發(fā)出極限力量,以作持續(xù)Zui大強(qiáng)度訓(xùn)練,從而不斷增強(qiáng)肌肉力量,故等速肌力訓(xùn)練是目前Zui有效的肌肉訓(xùn)練儀器。
  (3)多重運(yùn)動速度:為配合不同的運(yùn)動功能,等速裝置可提供一系列不同的運(yùn)動速度,令不同的肌群接受不同的力量訓(xùn)練,此優(yōu)點(diǎn)也有別于其他訓(xùn)練方法。
  (4)即時(shí)反饋及客觀記錄:使用者通過計(jì)算機(jī)信息處理系統(tǒng),清楚可知自己在訓(xùn)練中的即時(shí)狀況以作不斷改良,并通過客觀指標(biāo)的記錄,評定訓(xùn)練效果。

零慣性肌力訓(xùn)練依使用者不同的情況，可使用許多不同形式的訓(xùn)練方法:

   a.多重速度訓(xùn)練(Velocity Spectrumtraining)使用者在不同的預(yù)設(shè)速度下進(jìn)行等速肌力訓(xùn)練,以建立不同的肌力,而能符合運(yùn)動或日常生活中不同速度的動作需求。

   b.耐力訓(xùn)練(Endurance training)采用低限運(yùn)動量的方式,來提高使用者的肌肉耐力。

   c.限弧訓(xùn)練(Short arcexercise)利用限定動作角度的方式,以避開疼痛的部位或是特別強(qiáng)調(diào)某一角度之肌力訓(xùn)練。

零慣性肌力運(yùn)動的禁忌癥：
   (1)軟組織損傷愈合嚴(yán)重粘連;
   (2)嚴(yán)重疼痛;
   (3)嚴(yán)重關(guān)節(jié)活動受限;
   (4)嚴(yán)重滑膜炎;
   (5)骨關(guān)節(jié)不穩(wěn);
   (6)急性扭傷。