使用懸吊裝置幫助患者進行康復(fù)訓(xùn)練已經(jīng)有很長時間的歷史。在第二次世界大戰(zhàn)期間，人們使用簡易的懸吊裝置用來治療受傷的戰(zhàn)士?，F(xiàn)在的懸吊裝置有許多不同的形式，或是立于地面上，或是吊在天花板上。在巧妙的懸吊系統(tǒng)的幫助下，身體的某部分或整個身體都可以懸掛在器械上。治療和訓(xùn)練時通過這種方式就可以擺脫重力的影響。在挪威，自20世紀(jì)60年代以來，吊帶就已被用作治療肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病。在九十年代初期，挪威的物理治療師和醫(yī)生建立了密切的合作關(guān)系，他們促進了懸吊運動治療理念的進一步發(fā)展。在廣泛的生物力學(xué)研究的基礎(chǔ)上，挪威康復(fù)工作者創(chuàng)造性的提出了一系列新的訓(xùn)練理念與原則，在此基礎(chǔ)上，通過大量的臨床實踐，發(fā)展出全新的懸吊運動治療(sling exercise therapy,S-E-T)的體系，初期大量應(yīng)用于運動系統(tǒng)疾病尤其是慢性頸肩腰背疼痛的治療，以運動系統(tǒng)疾病得到持久的改善為目的，目前已經(jīng)進一步推廣用于腦卒中和其他神經(jīng)病的治療中。

       懸吊運動治療概念包括診斷和治療系統(tǒng)。診斷系統(tǒng)涉及神經(jīng)肌肉控制能力的測定，通過在開鏈運動和閉鏈運動模式下不斷增加運動負(fù)荷來實現(xiàn)。治療系統(tǒng)包括如下部分：肌肉松弛、增加關(guān)節(jié)活動范圍、牽引、訓(xùn)練穩(wěn)定肌系統(tǒng)、感覺運動的協(xié)調(diào)訓(xùn)練、漸進抗阻訓(xùn)練等。懸吊運動訓(xùn)練體系通過一系列核心概念的闡述建立了自己獨特的訓(xùn)練理念。

       在進行懸吊運動訓(xùn)練時應(yīng)在考慮患者的基本情況下，盡量遵循以下的原則：

1以閉合鏈運動為主。閉合鏈訓(xùn)練可以更好的激活和訓(xùn)練局部穩(wěn)定??；在身體進行閉合鏈訓(xùn)練時，局部穩(wěn)定肌和整體運動肌可以更加協(xié)調(diào)的運動。

2遵循漸進抗阻訓(xùn)練原則。根據(jù)先練“神經(jīng)”再練“肌肉”理論，訓(xùn)練開始時進行低負(fù)荷訓(xùn)練以激活局部穩(wěn)定肌，在每次訓(xùn)練中，應(yīng)遵循組與組之間的訓(xùn)練負(fù)荷遞增直至患者出現(xiàn)疼痛或動作完成不正確為止，如此可以不斷增加對神經(jīng)肌肉的刺激，迅速恢復(fù)穩(wěn)定肌的活力。在每次訓(xùn)練時，也應(yīng)根據(jù)上次訓(xùn)練的結(jié)果逐漸增加訓(xùn)練強度。在中后期訓(xùn)練以提高肌肉力量和耐力為目的時，應(yīng)遵循超量恢復(fù)和漸進抗阻訓(xùn)練的基本原則。

3訓(xùn)練中無痛，并保持正確的姿勢。疼痛可能意味著訓(xùn)練負(fù)荷過大，姿勢不正確往往由于患者使用錯誤的運動模式完成動作，即以整體運動肌代償薄弱的局部穩(wěn)定肌。治療師應(yīng)在訓(xùn)練中不斷通過調(diào)整以達(dá)到上述目的。

4在不穩(wěn)定的平面上進行訓(xùn)練。以懸吊繩為支點或使用氣墊，可使患者在一個不穩(wěn)定的支承面上進行運動，身體的不穩(wěn)定可更有效的刺激局部穩(wěn)定肌。

5使用振動技術(shù)。對懸吊著患者的繩索用雙手進行高頻率的振動，可增加不穩(wěn)定性。同時，從臨床經(jīng)驗看，可有效的緩解疼痛，這可能是根據(jù)“Zui后公路”理論，振動覺的傳入沖動相對抑制了痛覺傳入沖動的結(jié)果。另外，研究表明，施加于腰部的高頻振動可恢復(fù)慢性非特異性腰背痛患者的本體感覺。

6注重整體性訓(xùn)練?？蓪⑷梭w理解為一個由各個關(guān)節(jié)構(gòu)成的動力鏈，重力和地面反作用力通過其上下傳遞。當(dāng)一個環(huán)節(jié)出問題后，可能會影響其相鄰甚至更遠(yuǎn)端的關(guān)節(jié)，由于應(yīng)力分布不均等原因產(chǎn)生疼痛等臨床表現(xiàn)。當(dāng)一名患者頸痛或肩痛經(jīng)運動訓(xùn)練后緩解不完全時，有時應(yīng)向下尋找原因，檢查患者腰、髖或膝足等關(guān)節(jié)有無弱鏈接存在，有時經(jīng)過對腰部或膝部、足部問題的處理，患者的肩痛、頸痛可獲得進一步緩解。