【太原市萬柏林區(qū)統(tǒng)一心理咨詢工作室】

太原統(tǒng)一心理咨詢每周三晚間20:00~21:00與有需要的朋友互動(dòng)，免費(fèi)咨詢。

要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)

如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ粔蚣卸谂赃叀罢緧彙?，這不是長久而行之有效的辦法，因?yàn)殚L期如此，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，太原注意力訓(xùn)練，所有這一切都會(huì)嚴(yán)重地影響孩子的注意力。同時(shí)，父母應(yīng)該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關(guān)。研究表明，注意力穩(wěn)定的時(shí)間分別為：5~10歲孩子是20分鐘，10~12歲孩子是25分鐘，12歲以上的孩子是30分鐘。所以，6歲兒童注意力訓(xùn)練，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

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　家庭教育在社會(huì)上越來越受重視，相信很多家長都會(huì)遇到一件讓人煩擾的事情，那就是孩子上課注意力不集中.上課注意力不集中，小學(xué)生注意力集中訓(xùn)練，就會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量，學(xué)習(xí)成績都會(huì)受到影響.那么，孩子注意力不集中是什么原因?qū)е碌哪?為什么會(huì)注意力不集中?

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為了提高注意力，可以選擇有不同難度和類型的“舒爾特表”逐級(jí)訓(xùn)練。　　如果沒有現(xiàn)成的“舒爾特表”，幼兒園注意力訓(xùn)練，也可以自己制作“舒爾特表”。很簡單，在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（如下表）?！　∪缓笠訸ui快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高！

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