心理健康
心理咨詢的重點(diǎn)，是為了處理普通人日常生活中常出現(xiàn)的：心理疑惑、認(rèn)知扭曲、人際關(guān)系誤區(qū)、情感困惑等看似簡(jiǎn)單的生活小問題，所引起的情緒不良反應(yīng)。而且，必須要在關(guān)系中，心理咨詢才可以讓發(fā)揮出zui大的作用，也就是說，靠自己學(xué)習(xí)是沒有用的。。心理咨詢是指一種專門向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關(guān)系。在這種關(guān)系中，心理健康服務(wù)，助人者的手段及其所創(chuàng)造的氣氛，將使人們逐步學(xué)會(huì)以更積極的方法對(duì)待自己和他人。

心理咨詢功能
很多的來訪者可能在初期都是比較好奇和關(guān)注的，這也是為什么很多來訪者在一次咨詢的過程中，都會(huì)問到的一個(gè)問題“心理咨詢多久會(huì)有效果？”雖然，心理健康網(wǎng)站，這個(gè)問題都是因人而異，大多的心理咨詢師聽到這個(gè)問題的一反應(yīng)就是高興。

因?yàn)樾睦碜稍兪切枰獊碓L者有很大的主動(dòng)性的，如果一個(gè)來訪者很關(guān)心咨詢的效果，說明他有很高的積極性，而從側(cè)面說，再后期的咨詢工作中，為什么要心理健康，也會(huì)有比較好的結(jié)果效果。

因?yàn)榧词故莦ui好的心理咨詢師，如果遇上一個(gè)什么都不愿意說的來訪者，那心理咨詢師也可能是束手無策，無從下手，心理健康，那一個(gè)心理咨詢師，如果遇上一個(gè)積極配合的來訪者會(huì)起到什么樣的作用呢？

1.幫助來訪者提高心理能力2.提高認(rèn)知水平3.消除心理障礙4.鑒別心理障礙和精神疾病

一 談到心理 人們便會(huì)萌發(fā)一種神密 感，總想詢問一下心理是什么?它與人類 的健康究竟有什么關(guān)系呢?以及有關(guān)的一些問題。簡(jiǎn)要地說：心理是專門研究人類 心理恬動(dòng)的認(rèn)知．情緒．意志行為和個(gè)性 特征發(fā)生l，發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的一 門科學(xué)。心理與人類健康的關(guān)系，可從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式中 得到領(lǐng)悟 ，早在本世紀(jì) 40年代．世界衛(wèi)生 組織(WHO)就提出：所謂健康不僅指軀體沒有疾病，還應(yīng)是心理健康 和具有 良好的 社會(huì)適應(yīng)能力—— 即現(xiàn)在人們常說 的生 物一 Ii，理一社會(huì)三維醫(yī)學(xué)模式 ，由此可以推知心理在^類健康中起碼有三分之一 的作用

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