珍其道港式湯料，花膠枸杞湯，有規(guī)律的生活是健康與長壽的秘訣！

品牌：珍其道

品名：花膠枸杞湯

配料：芡實(shí)，蓮子，花膠，淮山，枸杞

功效：美容養(yǎng)顏，健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神，益精明目，提高免疫力

貯藏方式：置通風(fēng)干燥處，防霉密閉，避免陽光直射

都市人生活壓力大，加班熬夜，喝酒應(yīng)酬的生活節(jié)奏已屢見不鮮。

是不是都等著出事那一天之后才開始關(guān)注自己的健康呢？

俗話說得好，病從口入，吃什么，喝什么，一直跟你的健康相互關(guān)聯(lián)。

年輕的時候揮霍健康，等老了的時候拼死拼活來重組健康，來得及嗎？

中華民族湯文化，已有2000多年歷史，從古到今，濕氣重了喝什么湯，血?dú)馍倭撕仁裁礈?，哪怕身體哪里不舒服了喝什么湯，每天老媽不一樣的湯水伺候著你，你以為理所當(dāng)然嗎？你以為這是很輕松的事情嗎？還不是為了你的健康著想。

不經(jīng)意咳嗽幾聲，第二天立馬喝著霸王花螺片唐，不經(jīng)意喊苦喊累，第二立馬喝著百合山藥湯，加班熬夜多了，都有葛根山藥湯喝著，幸福重來不會在口邊說出來，而都靠著一碗碗真材實(shí)料濃湯來體現(xiàn)。

長大了，有工作了，有收入了，學(xué)會為這個家打算了，你是不是應(yīng)該回饋你的爸媽呢？

珍其道養(yǎng)生湯料包，打開包裝，打開祝福，真材實(shí)料，全憑良心，傻瓜式熬湯法，省時省力，一物二用，何樂不為？

孝道沒有捷徑，但是煲湯，我們有更快捷簡單的方式與態(tài)度。

商務(wù)合作：0769-86188811

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養(yǎng)生健康貼士：

如何自制陳皮？（該資料由養(yǎng)生湯料品牌珍其道整理）

在太陽下將橘皮風(fēng)干，后存放于密封裝置2~5個月。

用濕度為80%的潮濕空氣加濕，以使果皮軟化;果皮軟化后，將其捆綁固定。

風(fēng)干，然后再放到太陽下曬干就制作完成了，將其密封存放即可。

過濾好的蛋液中加入陳皮末，放入蒸鍋里蒸7分鐘左右即可

方法/步驟2

打蛋時要輕要慢將雞蛋打到碗中，用筷子輕打至蛋液上出現(xiàn)1厘米高的氣泡即可。如果猛攪，蛋液會產(chǎn)生大量氣泡，蒸熟后水和雞蛋羹容易分離。（該資料由養(yǎng)生湯料品牌珍其道整理）

1加水時邊攪邊加 如何用水很關(guān)鍵

加水時邊攪邊加如何用水很關(guān)鍵。打蛋時，要一邊攪拌一邊緩緩加入溫開水。因?yàn)闆鏊舫龅牡案容^硬;而開水會將蛋液燙熟，甚至出現(xiàn)蛋花，營養(yǎng)會受損。一般蛋和水的比例在1：2或1：3為宜，喜歡吃嫩的就多放點(diǎn)水，愛吃老的就少加水。

2水開后再放蒸碗 不要冷水上鍋蒸

水開后再放蒸碗不要冷水上鍋蒸。蒸蛋羹時用中火或小火，一般開鍋后8分鐘左右就蒸好了。蒸蛋羹時給碗加個蓋，能使蛋液自上而下受熱均勻，避免夾生。

想要雞蛋羹更有營養(yǎng)，打蛋時還可用牛奶、雞湯等替換溫水。加一些配菜也是不錯的選擇，如炒好的肉末、海米、青菜末、香菇、蟹棒等。需要提醒的是，吃雞蛋羹搭配淀粉類食物，這樣更有利蛋白質(zhì)吸收。（該資料由養(yǎng)生湯料品牌珍其道整理）

新鮮的橘子皮千萬別吃

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