我國(guó)是一個(gè)社交大圈，不管應(yīng)酬還是親朋好友見(jiàn)面，或者是談?wù)撘恍┐笫露际窃诰谱郎线M(jìn)行的。有人喝白酒，有人喜啤酒，它們之間有什么不同呢？

　　從古至今，不管是聚餐也好，還是應(yīng)酬也好，都少不了喝酒。喝酒，成為了餐桌上的傳統(tǒng)，不管餐桌上有沒(méi)有喜歡喝酒的朋友，但是餐桌上一定會(huì)擺酒，從而形成了特有的酒桌文化。

　　夏天到了，每天痛快的事就是回家好好喝上一杯，解暑消乏。那么夏天喝酒，喝啤酒好還是白酒好呢？它們分別有什么功效和禁忌，愛(ài)喝酒的朋友應(yīng)該要注意一下。

　　01、啤酒爽，但容易長(zhǎng)啤酒肚。

　　啤酒是由大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。

　　啤酒中含有大量的大麥、醇類(lèi)、酒花成分和多酚等物質(zhì)，這些成分都有助于提高消化能力。啤酒原料大麥殼中富含硅，有益皮膚、頭發(fā)和指甲健康，而且可保持骨質(zhì)密度。

　　啤酒屬于高熱量飲料，一瓶啤酒的熱量相當(dāng)于一日的熱量需求。順便說(shuō)一句，正是因?yàn)槠【朴兄谙?，才?huì)讓你吃下去那么多高油高脂的菜，所以才會(huì)引發(fā)肥胖，出現(xiàn)“啤酒肚”。

　　02、白酒雖辣，可舒筋。

　　有些人覺(jué)得夏天不適宜喝白酒，太辣了。其實(shí)，夏天喝白酒的好處很多，在很多地區(qū) ，白酒甚至被稱(chēng)為“長(zhǎng)壽水”。

　　1、喝白酒可疲勞，緩解緊張情緒

　　一到夏天，整個(gè)人都覺(jué)得懶洋洋的，提不起精神，特別容易感到疲勞。白酒有舒筋，促進(jìn)人體血液循環(huán)的功效，能舒緩大腦，可疲勞，緩解緊張情緒。

　　2、喝白酒可祛除體內(nèi)濕寒之氣

　　夏天太熱了，大家都喜歡吃冰棍喝冰啤酒，恨不得整個(gè)人都凍在冰箱里。所以，身體特別容易積聚濕寒之氣。適量飲用白酒可祛寒，讓整個(gè)人都精神起來(lái)。

　　此外，適量飲用白酒，可以，還能使血液中的含糖量降低。

　　白酒酒精度高，過(guò)量飲用，會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，不僅損害人的神經(jīng)中樞系統(tǒng)，還會(huì)損害肝臟的健康。長(zhǎng)時(shí)間的大量飲酒，還會(huì)危害人體的生殖細(xì)胞，導(dǎo)致后代的智力發(fā)育低下。

　　03、夏天飲酒禁忌

　　不管你喝的是啤酒還是白酒，夏天飲酒的這兩大禁忌一定要遵守：

　　1、喝酒要適量

　　喝酒要適量，長(zhǎng)期過(guò)度飲酒等于慢性自sha，給自己和家人帶來(lái)痛苦。成年人，喝啤酒不要超過(guò)500ML（大概一瓶的量），喝白酒不要超過(guò)2兩。

　　2、啤酒白酒不能混飲

　　酒不能混著喝，各類(lèi)酒的酒精度不同，成分差異大，多種酒混飲，身體難以適應(yīng)。

　　如啤酒中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會(huì)加速酒精在全身的滲透作用，致使短時(shí)間內(nèi)血液中的酒精濃度急劇升高，加重身體負(fù)擔(dān)。

　　溫馨提示：酒雖好，不可貪杯！