四百米障礙器械生產(chǎn)商評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

四百米障礙的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)編寫(xiě)2:分30秒跑抵達(dá)終點(diǎn)——合格2分10秒跑抵達(dá)終點(diǎn)——優(yōu)良2分00秒跑抵達(dá)終點(diǎn)——出色。

軍隊(duì)四百米障礙器械生產(chǎn)商生產(chǎn)廠家加工工藝：

1，底梁選用12號(hào)糟鋼電焊焊接成工字型基座，電焊焊接堅(jiān)固，視角為基準(zhǔn)斜角。在工字型基座的前提下電焊焊接糟鋼及方鋼管做為立桿，在立桿腳周邊電焊焊接四個(gè)三角檔做支撐，平穩(wěn)堅(jiān)固。

正中間選用松木制做薄厚

平穩(wěn)性能優(yōu)良，一個(gè)正常成年人翻盤(pán)不容易傾翻。

2、漆料(靜電噴塑)、加工工藝：色調(diào)有迷彩服和軍綠色二種

對(duì)板材及底梁均開(kāi)展打磨拋光，使底梁及木工板都無(wú)毛邊，不容易燒手，開(kāi)展表層靜電噴塑、噴漆。

武警budui四百米障礙器械生產(chǎn)商表層處理:全部鋼質(zhì)件表層均經(jīng)酸洗鈍化、磷化處理、打沙等初中級(jí)處理之后采用**的靜電感應(yīng)環(huán)氧基靜電粉末噴涂進(jìn)行*終表層處理，漆膜厚度70—80um，鉛筆硬度達(dá)3H，試品經(jīng)GB1771-9136鐘頭鹽霧測(cè)試，涂層沒(méi)變化，劃格處單層浸蝕<2mm，具有耐腐蝕、耐濕熱、耐老化、外型美觀大方等特點(diǎn)，能適用于濕冷和霧霾自然環(huán)境，室內(nèi)外都可以使用，且商品涂料的配方?jīng)]有有毒元素，防止危害用戶的身心健康。

四百米障礙跑訓(xùn)練技巧

400米障礙跑的體力分配。400米障礙跑要求用“均勻”速度跑完全程。400米障礙要先100米平地跑后，才通過(guò)障礙物。它要往返200米，通過(guò)14個(gè)障礙物。順利快速地通過(guò)障礙物是完成全程的重要保證。因此，前100米平地跑要求快速，輕松省力。在障礙與障礙之間的跑進(jìn)中，應(yīng)有步點(diǎn)調(diào)整階段，即在通過(guò)障礙物后要調(diào)整好步點(diǎn)，在通過(guò)下一個(gè)障礙物前，要稍加快跑速，節(jié)奏明顯，達(dá)到順利快速地通過(guò)障礙物的目的。當(dāng)所有障礙物通過(guò)后，即轉(zhuǎn)入終點(diǎn)跑，要求全力以赴，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏精神跑到終點(diǎn)。