螺旋藻的知識-亞洲av狠狠淫,日韓精品美女一區(qū)二區(qū)
中藥化學成分 含蛋白質(zhì)(60%),主要由異亮氨酸(isoleucine),亮氨酸(leucine),賴氨酸(lysine),蛋氨酸(methionine),苯丙氨酸(phenylalanine), 蘇氨酸(threonine),色氨酸(tryptophane),纈氨酸(valine)等組成。此外,還含脂肪,碳水化合物,葉綠素,類胡蘿卜素,藻青素,維生素(vitamin)a、b1、b2、b6、b12、e,煙酸(nicotinic acid),肌酸(creatine),γ-亞麻酸(γ-linolenic acid),泛酸鈣,葉酸(folic acid)及鈣,鐵,鋅,鎂等。
編輯本段 螺旋藻產(chǎn)地
世界天然能夠自然生長螺旋藻的三大湖泊,
乍得湖
非洲的乍得湖、墨西哥的texcoco湖、中國云南麗江程海海湖。經(jīng)過多年宣傳,現(xiàn)在知名度很高,但實際僅剩程海湖還在保持生產(chǎn),另兩個湖幾乎干枯。
編輯本段 食療功效
高血壓
高血壓依照現(xiàn)代醫(yī)學的說法,本態(tài)性高血壓占所有高血壓癥的90%以
高血壓基本知識
上,是因腎臟因素對液體及容積的控制失常而來,因此除特殊治療方法外往往采用利尿劑,將血中過多的水分排除,減低心臟排血量,達到降低血壓的目的。但利尿劑的使用副作用很大。另一種方法是使用直接松弛血管壁平滑肌的藥物,以達到周邊血管擴張,而降低血壓,但通常病人終身均須維持這種抗高血壓的治療計劃。
究竟營養(yǎng)與高血壓有什么關(guān)系?美國生化博士adelledavis做過一項極為可貴的試驗,證實食物中若缺膽堿(choline,維生素b群中之一種)極易使腎受損而造成高血壓。試驗以158位有危險高血壓的病人為例,其中有133位是不名原因的本態(tài)性高血壓,20人在腦子或眼睛中出血,3位有糖尿病,3位有心臟病,19位有腎臟病。這些人都用藥物治療過很久,而且沒有好轉(zhuǎn),然而把所有的藥物全停止而改每天吃膽堿。像頭痛、頭暈、耳鳴、心悸及便秘等高血壓癥候,在吃膽堿5天到10天后都完全消失了,3星期中血壓都在下降,每個人的收縮壓平均降低了31毫米,舒張壓降低了20毫米。這些病人有1/3血壓降低到正常標準,沒有一個人降到標準以下。失眠、 水腫、眼睛不靈等癥狀也都漸漸好了。講話不清,行動不便的人,也都好轉(zhuǎn)了。
這項試驗,證實高血壓與膽堿有密切關(guān)系。那么什么食物含有膽堿這種營養(yǎng)呢?肝、蛋、腦中含量都很高。
螺旋藻可以治療高血壓,是不是因為它含有多量的膽堿呢?我們的答案不是。那么為何能治高血壓呢?根據(jù)生物化學的理論,膽堿是可以在體內(nèi)合成的。絲氨酸(serin,蛋白質(zhì)氨基酸的一種)有維生素b6的輔助就能產(chǎn)生膽堿,蛋氨酸(me-thionine氨基酸的一種)在體內(nèi)也可以轉(zhuǎn)化成膽堿。螺旋藻含絲氨酸3.23%,蛋氨酸1.95%,合計有5.18%,含量非常之高。假如有足量的b6則體內(nèi)會合成較多的膽堿,使血壓下降,其他的高血壓癥候也會痊愈。但光有b6 不行,必須有鎂的幫助b6才能形成b6po4的活性型態(tài)。螺旋藻含高量的葉綠素(1.33%葉綠素是鎂的化合物)可以完成此項工作。
有些高血壓患者缺鉀而吃鹽又多時,都會造成高血壓的惡化,因為缺鉀會使腎小球受損,腎小球負責過濾血液,過濾水分及廢物,經(jīng)腎導(dǎo)管導(dǎo)入膀胱。假如腎小球部分損壞,則血液流速必須加快才能完成過濾工作,以致血壓升高。高血壓患者往往不喜歡吃蔬菜而無法獲取鉀。螺旋藻含鉀1.79%,是普通蔬菜的10倍以上,因此對這類患者大有助益。通常連續(xù)服用約兩周即能使血壓下降20-30毫米,繼續(xù)食用效果更令人滿意。
慢性胃腸病、胃及十二指腸潰瘍癥
潰瘍癥的原因,主要是身體受到壓力而造成的。什么是壓力?壓力是指工作過度疲勞,精神緊張,情緒不好,睡眠不足,病毒感染等因素。當身體受到壓力時,會消耗大量的營養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)。人體原在很多器官都儲存蛋白質(zhì),如肝、淋巴腺、胸腺,如果壓力太大,不
十二指腸潰瘍
僅將儲藏的蛋白質(zhì)消耗掉,同時還挪用到胃壁或腸壁的體蛋白質(zhì),使胃腸壁變薄,導(dǎo)致附在胃壁的粘液腺萎縮或破壞。粘液分泌不足時,則無法保護胃壁,當食物自食道進入胃中時,胃酵素開始分泌出來,因胃酵素中含有鹽酸(hcl),鹽酸就直接侵蝕胃壁,人就感到疼痛。
有些人認為胃痛是胃酸在作怪,而采取治標的方法,因此大部分胃藥均含有抑酸劑,將胃酸中和掉。胃酸少當然就不會痛,可是病并沒有好,只是暫時解除痛苦罷了。胃酸是很寶貴的東西,食物中的蛋白質(zhì)靠胃酸將它分解成氨基酸的形式,才能在腸內(nèi)被吸收利用。礦物質(zhì)也靠胃酸溶解后才能吸收。服用這類胃藥Zui糟的是引起蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)的吸收不良,使蛋白質(zhì)極度缺乏的身體得不到補給,胃腸潰瘍就難以治愈。假如壓力繼續(xù),Zui后只能手術(shù)治療。
十二指腸潰瘍,根據(jù)美國畢勒博士的研究,真正的十二指腸潰瘍并不多,而是膽汁燒灼導(dǎo)致的痙攣。正常的膽汁是鮮黃色的,并呈堿性反應(yīng),由于肝中的堿性元素用竭而又得不到補充時,致使膽汁帶酸并具腐蝕性導(dǎo)致膽汁燃灼。螺旋藻含堿性元素Zui豐,是Zui的食療圣品。
因此胃腸潰瘍Zui根本的治療方法應(yīng)補充蛋白質(zhì),多吃高蛋白食物。維生素b類具有調(diào)節(jié)胃酸的作用,例如胃酸過少肚子容易發(fā)脹,b1可以使胃酸增加,胃酸過多服用泛酸(pantothenicacid,維生素b的一種)可以使其減少。礦物質(zhì)幫助肝胃正常及營養(yǎng)吸收。b6幫助絲氨酸及蛋氨酸轉(zhuǎn)化成較多的膽堿,使膽汁正常。
螺旋藻含高蛋白質(zhì),尤其多量的胱氨酸(cystine,氨基酸的一種)對潰瘍癥特別有益,又有豐富的葉綠素,對消化器官潰瘍的治療與預(yù)防Zui有效。 一般服用兩星期就不再疼痛,約2-3個月即可痊愈。
飲食避諱及有益胃腸癥的維生素、礦物質(zhì)及其他食物:
(1) 多餐少吃細嚼慢咽,須避免煙、酒、咖啡、茶、鹽及辣味。酸水果要避免,如橘子。
(2) 其他有益的食物:馬鈴薯汁、生羊乳、乳酸菌飲料、釀酒酵母。
(3) 維生素及礦物質(zhì):維生素a(螺旋藻含胡蘿卜素,在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素a)維生素e、葉綠素、維生素b族,是天然的。
糖尿病、白內(nèi)障
糖尿病是典型的文明病,生活太好,吃過多的動物性蛋白質(zhì)及高熱量所致。我們知道大部分的蛋白質(zhì)要順利代謝都要維生素b6才能完成。糖尿病人不喜歡吃蔬菜水果或吃的太少而缺乏鎂,沒有鎂維生素b6就無法吸收,蛋白質(zhì)代謝就產(chǎn)生障礙,而導(dǎo)致疾病。揭開糖尿病的恐怖性與神秘性,關(guān)鍵就在維生素b6及鎂。我們來看adelledavis博士有關(guān)糖尿病原因的敘述,當我們吸收的維生素b6過少時,我們所吸收的色氨酸(trypttophan,氨基酸的一種)就不能被身體正常利用,而轉(zhuǎn)化成一種有毒的黃尿酸(xanthuriinicacid)。如人體缺乏維生素b6,黃尿酸在血中過高時,在48小時就會使胰臟受損,不能分泌胰島素(insulin),而發(fā)生糖尿病,同時血糖增高,不斷由尿中排出。只要維生素b6供應(yīng)足夠,黃尿酸就會減少,如果胰臟受損程度輕微,仍可恢復(fù)健康,糖尿病癥狀也消失了。如果一直不吃這種維生素,糖尿病會步步加重直至死亡。鎂可以減少身體對維生素b6的需要量,以鎂來代替時也會減少黃尿酸的產(chǎn)生。進一步說鎂可以增加含維生素b的酵素產(chǎn)量。凡是患糖尿病的人,血中的含鎂量特別少,因此糖尿病是缺維生素b6、鎂這兩種營養(yǎng)素所引起的。
糖尿病患者因為胰臟不能分泌胰島素,所以現(xiàn)代醫(yī)學采用治標的方法,即給病人注射胰島素以達到血糖降低的目的,但這種方法也常因血糖急劇下降而造成胰島素休克之危險性。胰島素只是暫時解除癥狀,對胰臟功能的恢復(fù)毫無幫助,于是終身要接受這種維持性治療。
我們了解糖尿病的原因從而改善營養(yǎng),使胰臟不再受損,進而恢復(fù)功能以分泌胰島素才是根本的辦法。
螺旋藻含葉綠素1.33%(鎂)是普通蔬菜含量的10倍以上,含植物性高蛋白質(zhì)、b1、b2、泛酸、鋅等可以促使天然胰島素的產(chǎn)生。日本琦玉醫(yī)科大學教授竹內(nèi)端彌做了很多臨床報告證實螺旋藻對糖尿病確有神奇的治療效果。例如一位55歲的男性糖尿病患者,身高168公分,體重70公斤,已有糖尿病的并發(fā)癥即兩眼輕度的白內(nèi)障,每餐服用7粒,一日三次,其病情改善如下:
50g葡萄糖負荷血糖檢查(mg/dl)
投藥前 30日后 60日后 正常值
空 腹 時 100以下
30分鐘后 212 200 168 --
60分鐘后 238 236 170 170以下
90分鐘后 --
120分鐘后 136 120 98 120以下
這位病人是無數(shù)治好病例的一位,他在服用二個月后就完全正常了,白內(nèi)障也逐漸好轉(zhuǎn)。較重的病例服3-6個月是必要的。
另一方面糖尿病人因胰島素分泌不足,糖類不能為身體所用,于是利用脂肪產(chǎn)生熱量與精力,沒有糖則脂肪的氧化不完全而產(chǎn)生酮體(ketonebodies),故糖尿病呼出的氣體含有丙酮的特殊氣味,這就導(dǎo)致酮酸中毒,此時身體會感到疲倦、緊張或有嘔吐的現(xiàn)象,嚴重時把體內(nèi)的鉀透支,繼而昏迷甚至送命。因此糖尿病人常缺鉀,螺旋藻含高量的鉀(1.79%)可中和丙酮酸,防止此種中毒現(xiàn)象。
肝病
一個健康的肝對我們?nèi)颂匾?,它每一秒都在進行化學作用,肝健康時它會合成多種氨基酸以維護組織,當需要時它會將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成糖類和脂肪,肝也能產(chǎn)生蛋黃素、膽固醇、膽汁及可以清除廢物的血蛋白,可使血液凝結(jié)的凝血素,以及各種酵素及輔助酵素,它可以將糖類轉(zhuǎn)化成肝糖(glycogen),急用時再轉(zhuǎn)化過來。它還儲存了鐵、銅及多種微量礦物質(zhì),相當量的維生素a、d、e、k及b群。健康的肝可分解各種毒素及病菌感染的毒素,如肝受損這些功能都會受到干擾。環(huán)境污染、空氣污染、農(nóng)藥余毒、藥物、病毒、化學毒物侵入體內(nèi),干擾營養(yǎng)吸收,消耗體內(nèi)的營養(yǎng)素,長期積累使肝臟喪失解毒功能,必須營養(yǎng)充分始能減低毒害。
有些人如酗酒的人,膽堿大量隨尿流失,引起脂肪肝,有些人營養(yǎng)不良缺膽堿也會引起脂肪肝。根據(jù)生化學的理論,當缺膽堿時肝細胞內(nèi)的三甘油脂轉(zhuǎn)送發(fā)生障礙而貯積在肝臟內(nèi),形成脂肪肝,這種不正常現(xiàn)象成為慢性,肝臟就容易有纖維變性,Zui后肝硬化,引起肝機能衰竭。在肝臟嚴重受損時,蛋白質(zhì)所含的氨基酸會隨尿大量流失,此時需特別補充蛋白質(zhì)。螺旋藻含植物性高蛋白對肝臟病人尤為需要,又含高量的蛋氨酸與絲氨酸,在鎂及維生素b6之輔助下體內(nèi)合成多量的膽堿,對脂肪肝、肝硬化有意想不到的改正效果及預(yù)防效果。
很多酵素是由蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化而來,但沒有b6與鎂,肝就不能合成各種酵素,如此會使各種荷爾蒙減少,會使血中胰島素過多血糖降低。近年來測驗血糖低已成為肝受損與否的檢查方法。
鉀幫助葡萄糖轉(zhuǎn)化為肝糖儲存,需要時放出被身體使用為熱能,防止血糖過低,使人不易疲勞。螺旋藻含高量的鉀,對肝臟也很有益,在日本許多臨床報告證實對肝病治療效果很好。長期got、gpt高,服用藥物無法改善的患者,服用一個月即有明顯的效果,三個月內(nèi)降至正常值。
飲食避諱及有益肝病的維生素、礦物質(zhì)及其他食物:
(1)避免鹽、辣味、白糖、酒。暫時幾周不吃油。
?。?)檸檬、木瓜、黃瓜、蒜、芝麻、豆芽菜、杏子、綠葉蔬菜、生羊乳、健康的動物肝臟等。
?。?)維生素及礦物質(zhì):c、膽堿、b6、b12(每日吃螺旋藻6克可以獲得約4.5-5微克的b12,為人體每日需要量的150%),e、a、蛋黃素、煙堿酸。