【長(zhǎng)沙覺醒心理咨詢機(jī)構(gòu)導(dǎo)讀】:

近期，會(huì)有很多的家長(zhǎng)帶著孩子來到這里，說：“老師，你給我們孩子看看，是不是得抑郁癥了”“老師，你給我們孩子開個(gè)證明，說他不是抑郁癥，只是心里不舒服，有點(diǎn)情緒失控，不影響正常上學(xué)！ ”“老師，抑郁癥難治嗎？我孩子真的是抑郁癥嗎？”

現(xiàn)在，關(guān)于抑郁癥的話題越來越多，這個(gè)病也被更多地人所知曉，但是只是知曉，知道他的一些癥狀，和危害力，實(shí)質(zhì)上并沒有太多的了解。也因此，很容易給自己貼上抑郁癥的標(biāo)簽，懷疑或者認(rèn)為自己是得了抑郁癥。

【長(zhǎng)沙覺醒心理咨詢機(jī)構(gòu)專家解讀與建議】：

會(huì)出現(xiàn)這一現(xiàn)象，不可否認(rèn)，與當(dāng)下大家生活的幸福度是有關(guān)的，因?yàn)椴婚_心，有了一些負(fù)面的情緒，當(dāng)下面對(duì)不了，解決不了的困難，暫時(shí)的情緒低落，都會(huì)被懷疑，我是否得了抑郁癥了。

首先，這個(gè)話題能夠被大家關(guān)注，其實(shí)是一件好事，說明大家會(huì)開始關(guān)心自己的內(nèi)在健康。自己是否開心，關(guān)注自己的精神情緒狀態(tài)。但是因?yàn)閷?duì)抑郁癥的不了解，也會(huì)容易產(chǎn)生誤區(qū)，給自己帶來更多地負(fù)擔(dān)或者問題！

那么抑郁癥究竟是個(gè)什么情況呢？

首先，抑郁癥是屬于心理問題，程度上也有很大的區(qū)分，而且并非不可逆。當(dāng)然了，如果確實(shí)是抑郁癥，也不是那么容易就會(huì)解決。因?yàn)橐恍┈F(xiàn)實(shí)生活事件導(dǎo)致的，一時(shí)的情緒問題，只能說是有抑郁情緒，并非抑郁癥，抑郁癥是長(zhǎng)期抑郁情緒的積累，所以抑郁癥不是一時(shí)的想不開，想開了就沒事了。

抑郁癥的人，并不是所有的時(shí)間都是出于低落抑郁的狀態(tài)。也是因此，很多家長(zhǎng)會(huì)忽略孩子的情緒狀態(tài)，認(rèn)為孩子只是不喜歡上學(xué)，或者環(huán)境適應(yīng)不良，所以表現(xiàn)情緒低落，出去跟同學(xué)一起，或者玩游戲的時(shí)候，都是很開心的樣子。具體孩子是什么情況，還是需要跟醫(yī)生詳細(xì)的溝通，貿(mào)然斷定，可能會(huì)影響對(duì)孩子的及時(shí)疏導(dǎo)干預(yù)，甚至?xí)o孩子帶來二次傷害。

【長(zhǎng)沙覺醒心理咨詢機(jī)構(gòu)分享】:

抑郁癥本身也不是那么容易會(huì)得的病，也沒有必要在確認(rèn)自己是否是抑郁癥的問題上，花費(fèi)太多的精力，畢竟，我們是要去解決問題。抑郁癥不是矯情，無病呻吟，也不是因?yàn)閭€(gè)人心理脆弱。每個(gè)人有自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷生活環(huán)境，如果感覺不開心，自己也沒有辦法調(diào)節(jié)，可以及時(shí)來尋求心理咨詢的幫助！

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2019-11-04  16:00:05 來源：長(zhǎng)沙覺醒心理咨詢機(jī)構(gòu)
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