近視眼能依靠調理自愈嗎？這個思考方向，出發(fā)點很好的，近視眼盡量還是通過自己的調理來緩解是的。今天河南省九九視界白醫(yī)生就和大家聊聊這個問題：

一、在這里，不能肯定回答你，能不能通過依靠調理恢復視力自愈。但可以肯定告訴你，盡一切可能去創(chuàng)造讓眼睛恢復視力的條件，是有機會讓視力恢復正常的。

在多數人的認知角度不同，接受到的教育不同，認為近視是不可依靠調理自愈的。那是他的選擇，并不說明別人做不到。尊重每個人自己的選擇，對待自己身體的方式。近視并不是一個不可逆的過程。

二、先來看下近視是怎么產生的。眼睛的捷狀體，會隨看到事物的遠近而作出自動的調節(jié)，做出對應的聚焦。捷狀體具有彈性，伸縮性，這也是眼睛可以上下，左右，順時針，逆時針，轉動的原因。

當你長時間釘著一個物體，釘著一本書，釘著手機屏幕不動時，這就讓眼睛固定一個模式不變。那么，眼睛的捷狀體，對焦，因長時間保持一個動作，而開始疲勞，開始感覺到眼睛干澀，難受，看東西模糊。

三、當你感覺眼睛疲勞，視力下降時。如果此時你適當用眼，看一會就看看遠處，讓眼睛東張西望活動下，讓眼睛不保持一個固定的模式而疲勞，讓眼睛得到適當的休息調整。

九九視界白醫(yī)生提醒大家：調節(jié)眼睛的捷狀體，對焦，就不會失去彈性，退化，老化，而形成眼睛問題。包括近視，遠視，視力下降，適應光的能力下降。

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