青少年時(shí)期近視度數(shù)增加的原因，除遺傳因素外，Zui主要的是過(guò)重的用眼負(fù)擔(dān)和不科學(xué)的用眼習(xí)慣。身高快速發(fā)育期，往往近視度數(shù)也增長(zhǎng)較快。因此，在科學(xué)、合理矯正的基礎(chǔ)上，近視度數(shù)是否增加與是否更換眼鏡無(wú)關(guān)。

由于課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，玩電腦和看電視等近距離用眼環(huán)境增多，青少年近視眼的低齡化趨勢(shì)日益明顯。下面河南省九九視界白醫(yī)生和大家聊聊近視預(yù)防的幾大誤區(qū)：

一、孩子太小別戴近視眼鏡

經(jīng)常有瞇眼看人、視物的兒童。不少父母會(huì)說(shuō)：“別讓孩子那么小就戴眼鏡，戴了就摘不下來(lái)了?！边@種認(rèn)識(shí)是極端錯(cuò)誤和非常有害的！

兒童正處于視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，保證完整、健全的視覺(jué)，Zui重要的就是雙眼能同時(shí)看到一個(gè)清晰的視網(wǎng)膜(眼底)像。近視眼如不及時(shí)矯正，長(zhǎng)期的視網(wǎng)膜模糊像，一方面會(huì)誘發(fā)眼軸的進(jìn)一步加長(zhǎng)，使近視度增加，甚至引發(fā)弱、斜視；另一方面還會(huì)影響孩子的心理發(fā)育，表現(xiàn)為對(duì)外界新事物興趣降低，生活范圍縮窄，重者影響智力發(fā)育。

二、近視眼鏡越換度數(shù)越高

青少年時(shí)期近視度數(shù)增加的原因，除遺傳因素外，Zui主要的是過(guò)重的用眼負(fù)擔(dān)和不科學(xué)的用眼習(xí)慣。身高快速發(fā)育期，往往近視度數(shù)也增長(zhǎng)較快。因此，在科學(xué)、合理矯正的基礎(chǔ)上，近視度數(shù)是否增加與是否更換眼鏡無(wú)關(guān)。

專家建議青少年應(yīng)每3～6個(gè)月做一次視光學(xué)檢查，定期監(jiān)測(cè)視力變化。矯正視力過(guò)低者須重新驗(yàn)光，并更換合理屈光度的矯正鏡片。

三、近視眼鏡不能配得太清楚

近視的完全矯正是將近視矯正為正視，用以恢復(fù)調(diào)節(jié)與集合之間固有的正常關(guān)系。長(zhǎng)期戴低矯眼鏡，眼睛看近物時(shí)不用調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié)，為了維持雙眼單視，兩眼視軸一定要集合起來(lái)，這樣調(diào)節(jié)和集合之間的關(guān)系就會(huì)發(fā)生紊亂。如果使調(diào)節(jié)向集合靠攏就要產(chǎn)生過(guò)度調(diào)節(jié)，因而引起睫狀痙攣，即人為地增加了近視度數(shù)；另一方面是集合向調(diào)節(jié)靠攏，即向低集合方面發(fā)展，產(chǎn)生眼外肌肌力不平衡，當(dāng)肌力不平衡不能維持時(shí)，雙眼視功能就會(huì)被破壞，只靠一眼看物，另一只眼偏向外側(cè)，成為暫時(shí)性交替性外斜視。對(duì)于配鏡度數(shù)的高低，驗(yàn)光師會(huì)根據(jù)孩子的視功能情況合理給予，家長(zhǎng)不要盲目干預(yù)。

九九視界提醒大家：眼睛是人類感知外界影像的唯一器官，80%以上的外界信息由視覺(jué)系統(tǒng)接收、處理和感知。兒童時(shí)期正是感知外界事物的旺盛期，這一時(shí)期家長(zhǎng)應(yīng)糾正認(rèn)識(shí)誤區(qū)，克服僥幸、盲信心理，讓孩子擁有以矯正視力為基礎(chǔ)的完整、良好的視覺(jué)！

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