2015年3月31日，上?；暝刺珮O拳中心王凱源總教練應(yīng)邀前往上海紐約大學(xué)，為紐約大學(xué)的學(xué)生們做了一場精彩的太極拳講座，學(xué)生們熱情高漲，不僅對太極拳的歷史文化、人物和太極拳的理論有了更深一步的了解，也在講座期間學(xué)習(xí)了幾個(gè)簡單的太極拳招式，并期待太極拳課程可以走進(jìn)上海紐約大學(xué)！

演講內(nèi)容摘錄：

i am tai chi coach wang from shanghai tai chi centre... 

i am very happy to be here and it is my honor to do this 

presentation in shanghai ny university...thanks very much 

for the invitation from simone and chelina and linlin’s help.... 

i hope after my presentation u can learn something about chinese tai chi——the history, the taichi story or the theory of taichi ... last night i get nervous 

and difficult to fall asleep because i am worried that all of u will fall asleep today

 when i am speaking... so please pretend to be awake even you feel a little boring :) ...

 just kidding ... i hope what i said today can make you get interested in chinese tai chi 

——the most important part of chinese traditional culture ...

for getting you attention before i start i will share a tai chi movie with you ...

tai chi, or taijiquan in chinese, is an outstanding gem of traditional

 chinese culture that is valuable in promoting health, developing combat 

and self-defence skills, and improving concentration and overall 

well-being. although it is a branch of the chinese martial arts (wushu),

 it has also been practiced for general health and fitness 

purposes since the 16th century. health benefits are derived 

from the tai chi's slow and gentle movements which enable harmony 

in mind and body, improved mobility, suppleness and mental alertness.

the benefits of tai chi are well recognized by practitioners of 

traditional chinese medicine (tcm) who are fre tai chi instructors 

themselves and recommend the art as the of tcm. anyone no matter how old 

r u or what level of fitness u r can practice and benefit from tai chi. 

loose, comfortable clothing and flat shoes should be worn to classes. 

there are many different forms of tai chi with the main styles being chen, 

yang, sun, wu, woo and dong yue. while each style has its own characteristics, 

the principles remain the same. the yang style is the one you have probably 

seen being practiced in the park. chen style always show up in the movie.

many people are fascinated with the mystical taiji (tai chi) 

legend of the taoist monk, zhang sanfeng, who allegedly invented 

taijiquan (tai chi chuan) through dreaming about or observing a 

fight between a snake and a crane in wudang mountains. although 

there were historical implications and various circumstantial 

factors involved in the popularity of the zhang sanfeng legend, 

it is, for the most part, human nature to enjoy and believe in 

legendary stories. as filmmakers continue to make films with 

this half-legendary and half-fictional character, zhang sanfeng, based on

the stories written by famous chinese martial arts 

novelists such as jing yong, this legend will continue 

to live for centuries. people always enjoy passing on 

this kind of legendary story to future generations like 

the legends of king arthur and robin hood. 

tai chi zhang sanfeng movie ——chen style tai chi , very gentle and fluent like water.

after years of research and study of historical documents 

by taiji practitioners and scholars, it is now believed 

that most of the major styles of taijiquan currently 

practiced (e.g., chen, yang, wu as in wu yuxiang, wu as

 in wu jianquan, sun) were all derived, directly or indirectly, 

from chen family taijiquan. their origins can be traced back to

 a small village located in henan, china, with the name chenjiagou, 

literally, chen family ditch. 

chen wangting陳王廷 (1600—1680), a warrior, a scholar, and a ninth generation ancestor of the chen family, 

invented taijiquan after a lifetime of researching, developing, and experiencing 

martial arts. a born warrior and a master of martial arts, chen wangting served 

the ming dynasty in its war against the succeeding qing dynasty. because of the

 political turbulence, natural disasters, and human calamities during his time, 

chen wangting's ambition was not fulfilled. 

in his old age, chen wangting retired from public life and 

created a martial arts system based on his family martial 

arts inheritance, his own war experiences, and his knowledge

 of various contemporary martial arts styles. in his creation

 of taijiquan, chen wangting combined the study of yi jing（易經(jīng)）, (i.e., “scriptures of changes”), chinese medicine, theories of yin yang （陰陽）(i.e., the two opposing yet reciprocal energies generated from taiji, expressed 

in taijiquan as the hardness vs. the softness, the substantial vs. the insubstantial, etc.),

 the five elements (i.e., metal, wood, water, fire, earth), the study and theory of jingluo（經(jīng)絡(luò)） (i.e., meridian circulation channels along which the acupressure points are located), 

and methods of daoyin（導(dǎo)引） (i.e., channeling and leading internal energy) and tuna（吐納） (i.e., deep breathing exercises). 

chen changxing 陳長興 (1771-1853), the 14th generation chen patriarch, was 

the first to teach chen taijiquan to 

an outsider, yang luchan (1799-1872). vowing to his master to never teach

 taijiquan to the public or use its name, 

yang was finally taught the chen family martial art. he later traveled to beijing

 and became known as "yang the invincible." true to his oath, yang formulated

 his own taijiquan form based on chen family taijiquan's first form (lao jia yi lu) 

and became the founder of yang taijiquan.