松原訓練雙杠
*注:前述說明僅當出現價格比較時有效。若商家單獨對劃線價格進行說明的,以商家的表述為準。 買家須知:1、運費:因本店所售商品為大宗貨品無法發(fā)快遞,外地顧客只能通過物流托運到所在市、縣貨運站,顧客需自行提取,運費以物流實際報價為準,模版運費僅供參考。
單位:一套
杠手材料:優(yōu)質尼龍纖維杠面
雙杠底座:槽鋼+鑄鐵
雙杠表面處理:噴漆(防酸、防銹)
適合軍隊、單位、家庭等場所使用,質量過硬,性價比超高。
工藝:高度可調節(jié)、寬度可調節(jié),打沙處理后噴塑。
性能特點:采用高品質鋼管,安裝完畢即可使用。適用于社區(qū)運動場地、部隊、機關以及家庭院落、別墅等室外場所。尺寸:杠子
長度350厘米
橫截面縱軸高度5厘米
橫截面橫軸高度4厘米
從杠子上端到地面的距離120厘米
兩個連接點之間的距離230厘米
兩根杠子之間的距離42厘米至52厘米
兩根支撐立柱的固定部分之間的距離至少為48厘米
寬度調節(jié):兩根杠子之間的距離可在42厘米至52厘米之間調節(jié)。
撐起時速度要快、挺胸、抬頭、收腹、不聳肩;為加大訓練強度可在腰間負重練習。 頸后 前 寬握引體向上A、重點鍛煉部位:背闊肌和肩部肌群。B、開始位置:兩臂懸垂在單桿上,兩手寬握距,正手握緊橫桿,使腰背以下部位放松,背闊肌充分伸長,兩小腿彎曲抬起 軍用單杠410介紹單杠說明: 單杠 結構:兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠(圓杠直徑保持不變)組成單杠。
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