軍人用單杠動(dòng)作要求運(yùn)動(dòng)員雙手或單手脫杠，這使運(yùn)動(dòng)員的平衡及時(shí)間感顯得別重要。雙杠動(dòng)作允許多三次一秒鐘以上的停頓。動(dòng)作要求有回環(huán)、騰空、以及力量支撐，(通常回環(huán)與騰空應(yīng)多于支撐動(dòng)作)。在所有的雙杠動(dòng)作中，運(yùn)動(dòng)員的肩臂肌肉應(yīng)保持緊張。軍人用雙杠廠家生產(chǎn)軍人用雙杠，軍人用單杠、地埋式雙杠、單杠、槽鋼、燕尾軍人用雙杠廠家，廠家，優(yōu)惠，單雙杠配件有玻璃鋼雙杠面，鑄鐵杠面，25號(hào)，28號(hào)圓鋼單杠面、雙杠面等。廣泛應(yīng)用于大院校、中小、軍隊(duì)、消防大隊(duì)等業(yè)訓(xùn)練場(chǎng)地。

結(jié)構(gòu)：兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠(圓杠直徑保持不變)組成單杠。

　　軍人用單杠支撐立柱豎直立在地面上，下面有底盤。

　　用四根繩索(直徑至多為1厘米)將單杠拉成直立，四根繩索和地面的四個(gè)地鉤相連。

　　尺寸：?jiǎn)胃?/p>

　　直徑　　　　　　　　　　2.8厘米　　　　允許誤差+/-　　　　0.01厘米

　　兩個(gè)連接點(diǎn)之間的距離　　240厘米　　　　允許誤差+/-　　　　1厘米

　　軍人用單杠套節(jié)之間的距離　　　　　至少為200厘米　允許誤差+/-　　　　1厘米

　　從地面開始測(cè)量到單杠頂端的距離275厘米　允許誤差+/-　　　　1厘米

　　地鉤間的距離：

　　橫向　　　　550厘米　　　　允許誤差+/-　　　　5厘米

　　縱向　　　　400厘米　　　　允許誤差+/-　　　　5厘米

　　功能性：調(diào)節(jié)

　　必須能通過(guò)高度調(diào)節(jié)增加5厘米的高度。

　　單杠必須有彈性，保證不能折斷。

　　彈性不僅來(lái)自杠子，器械整體也有彈性。這就是地板鉤、支撐立柱、鋼繩的安裝和拉緊度必須嚴(yán)格遵守要求、保證統(tǒng)一彈性的原因。

　　軍人用單杠杠子和支撐立柱之間必須通過(guò)活結(jié)相連，以保證有效的彈性。

　　杠子必須允許在上面做轉(zhuǎn)體和滑行動(dòng)作，同時(shí)不易打滑。

　　整個(gè)器械必須是穩(wěn)固的。在使用時(shí)，支撐立柱不能移動(dòng)或擺動(dòng)。

　　在使用時(shí)，杠子和拉緊繩索不能產(chǎn)生干擾聲音。

　　軍人用單杠使用的材料好纖細(xì)，不能防礙視線。

　　顏色：杠子保持磨光鋼鐵的自然顏色。

很多孩子喜歡在單雙杠上表演驚險(xiǎn)動(dòng)作，比如倒掛金鉤、蕩秋千，甚至一邊吃東西一邊說(shuō)笑打鬧。這樣做非常容易掉下來(lái)，造成不必要的傷害。而且往往上去容易下來(lái)難，有些孩子就習(xí)慣直接往下跳，導(dǎo)致崴腳，甚至骨折。所以，家長(zhǎng)除了告誡孩子不要嘗試危險(xiǎn)動(dòng)作，也要教給他們一些自我保護(hù)措施，比如從軍人用單雙杠上下來(lái)時(shí)盡量滑，而不是跳。如果往下跳，必須注意姿勢(shì)，應(yīng)該前腳掌先著地，然后是整個(gè)腳掌，而且腿部保持微微下蹲的姿勢(shì)。