矮墻-軍人四百米障礙場(chǎng)。

　　400米障礙程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^(guò)一次，應(yīng)該說(shuō)程要通過(guò)14次障礙物。程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)水平梯、木橋、高墻、低樁網(wǎng)。通過(guò)順序是：100米跑→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過(guò)高板跳臺(tái)→通過(guò)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行木橋下立柱→通過(guò)高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過(guò)標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)。

　　400米障礙詳細(xì)規(guī)格;

　　梅花樁;由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，一跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，一跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。

　　橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。矮墻-軍人四百米障礙場(chǎng)材質(zhì)說(shuō)明： 鋼木結(jié)構(gòu)，地基基礎(chǔ)為直埋或者地腳螺栓固定。本項(xiàng)目為軍人四百米障礙

　　一套部隊(duì)400米障礙器材多少錢(qián)可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過(guò)矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過(guò)矮墻。

警八項(xiàng)軍事拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過(guò)程，通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間

“警八項(xiàng)障礙器材”拓展訓(xùn)練器材活動(dòng)方式警八項(xiàng)組合拓展設(shè)備模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境中低樁網(wǎng)、2.4米高板、高空軟網(wǎng)、高架速降、斜板蕩繩、愛(ài)爾蘭高板、高欄和弧形助木，在一條直線別設(shè)置8個(gè)不同的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，操作者必須一一跨越，方可取得勝利。越障的過(guò)程是對(duì)操作者體能、技能和心理素質(zhì)的綜合訓(xùn)練和考驗(yàn)。警八項(xiàng)障礙器材

　　警八項(xiàng)器材，屬于軍事訓(xùn)練拓展訓(xùn)練器材，主要包括以下器材：二項(xiàng)(警八項(xiàng)障礙器材)

　　一項(xiàng)(斜繩擺渡)　　二項(xiàng)(警八項(xiàng)障礙器材)

　　此項(xiàng)目活動(dòng)人數(shù)限2人，經(jīng)過(guò)這個(gè)活動(dòng)的主要目的還是鍛煉拓展者的平衡力及柔韌性可以很好的培養(yǎng)拓展者的耐性和毅力

　　此項(xiàng)目適合人數(shù)2人，通過(guò)此項(xiàng)目主要鍛煉拓展者的協(xié)調(diào)能力，及巧妙的克服不穩(wěn)的現(xiàn)象鍛煉的平衡能力!