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跑步機(jī)類型介紹
家用跑步機(jī)
耐用，低沖擊，企業(yè)健身房跑步機(jī)多少錢，基本性能滿足用戶需求，盡顯商業(yè)品質(zhì)。流線型的顯示屏和整合娛樂系統(tǒng)，使用戶充分享受動感和高效的健身體驗(yàn)。l16種健身方案l流線型顯示屏l具有3.0馬力功率的馬達(dá)：它能夠平穩(wěn)地提供功率，無噪音。自我冷卻馬達(dá)不停旋轉(zhuǎn)從而取消了風(fēng)扇裝置，提高馬達(dá)的壽命和可靠性；l控制地面沖擊系統(tǒng)：跑步機(jī)獨(dú)1無二設(shè)計(jì)控制了側(cè)面的振蕩，從而減輕了關(guān)節(jié)的壓力；l跑床板使運(yùn)動變得更加理想：僅7.5英寸高的跑步板讓任何使用者在上面如履平地；l流線形控制面板操作簡便：友好的用戶界面及程序反饋使運(yùn)動更加簡便易行；
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正確的跑步停止動作
首先：將速度調(diào)至2.5km/h
第二步：用這個速度慢走5分鐘
第三步：握緊扶手，將速度調(diào)至0，待跑步機(jī)停止1-2分鐘后再下來。這樣可以給身體一個充足的緩沖期，以免出現(xiàn)暈眩摔倒的情況。
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首先患有以下癥狀的跑者使用跑步機(jī)要注意咯！
●心臟病跑者
跑步時對心臟負(fù)荷能力的要求也比較高，一旦發(fā)生意外，對于有心臟病的跑者而言十分危險(xiǎn)，因此不建議這類人群使用。
●骨質(zhì)疏松跑者
由于跑者在跑步機(jī)上跑步會長時間保持相同的速度、步頻和步幅，對骨骼的壓力和關(guān)節(jié)的反復(fù)磨損較大，因此不建議骨質(zhì)疏松、有關(guān)節(jié)問題、半月板或韌帶損傷以及做過關(guān)節(jié)人工置換的跑者利用跑步機(jī)訓(xùn)練。
●肥胖跑者
如果你比較肥胖且體重超過100kg，那么請放過自己也放過跑步機(jī)吧。
其次要保持正確的姿勢！
正確的姿勢是保證效果、避免受傷的基本要求，在跑步機(jī)上跑步的姿勢與平地跑步大致相同，不過也有一些特別需要注意的地方。
以上是由北京奧力來健身有限公司發(fā)表內(nèi)容，如有需要，歡迎撥打圖片上的熱線電話！
健身器材
器械健身、運(yùn)動健身；銷售體育器材、家用電器、電氣設(shè)備；代理進(jìn)出口；貨物進(jìn)出口、技術(shù)進(jìn)出口（以上兩項(xiàng)不含法律、法規(guī)規(guī)定需要審批的項(xiàng)目）；技術(shù)開發(fā)、技術(shù)服務(wù)、技術(shù)咨詢、技術(shù)轉(zhuǎn)讓；健身產(chǎn)品使用技術(shù)培訓(xùn)；組織文化藝術(shù)交流活動（不含演出）；承辦展覽展示。（企業(yè)依法自主選擇經(jīng)營項(xiàng)目，開展經(jīng)營活動；依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后依批準(zhǔn)的內(nèi)容開展經(jīng)營活動；不得從事本市
奧力來集團(tuán)成立于上世紀(jì)的七十年代，總部位于新加坡，目前在中國大陸、香港、泰國、馬來西亞、越南等國家和地區(qū)成立了10家分公司。四十多年來，奧力來從起初的健身設(shè)備供應(yīng)商，發(fā)展成為一家具有健身器材供應(yīng)、健身空間規(guī)劃、健身教練培訓(xùn)、企業(yè)運(yùn)營培訓(xùn)、國際健身行業(yè)交流的綜合服務(wù)公司，享譽(yù)亞洲。...