推拿按摩的好處

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　　推拿，中醫(yī)學(xué)用手在身體上按經(jīng)絡(luò)、穴道用推、拿、提、捏、揉等手法開展醫(yī)治。推拿又有“按蹺”、“蹺引”、“案杌”諸頭銜。推拿，為一種非藥品的自然療法、物理治療方法。

　　推拿就是指醫(yī)者應(yīng)用自身的兩手功效于患者的表皮、負(fù)傷的位置、不適感的所屬、特殊的俞穴、痛疼的地區(qū)，實(shí)際應(yīng)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等多種形式的手法和力度，以求超過輸通經(jīng)絡(luò)、實(shí)行氣血、扶傷止疼、祛邪扶正、調(diào)和陽陰、增加使用壽命的功效。

　　一、推拿按摩的好處

　　(1)調(diào)和氣血。明朝健康養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說：“按摩手法能輸通毛竅，能運(yùn)旋榮衛(wèi)”。這兒的運(yùn)旋榮衛(wèi)，就是說調(diào)和氣血之意。由于推拿就是說以綿軟、輕和之力，循經(jīng)絡(luò)、按穴道，手術(shù)于身體，根據(jù)經(jīng)絡(luò)的傳輸來調(diào)整滿身，進(jìn)而調(diào)和營衛(wèi)氣血，提高人體身心健康?，F(xiàn)代科學(xué)覺得，推拿手法的機(jī)械設(shè)備刺激性，根據(jù)將機(jī)械動(dòng)能轉(zhuǎn)換為能源的綜合性功效，以提升部分機(jī)構(gòu)的溫度，促進(jìn)血管擴(kuò)張，改進(jìn)血夜和血循環(huán)，使血夜黏滯性降低，減少周邊毛細(xì)血管摩擦阻力，緩解心血管承擔(dān)，故可預(yù)防心腦血管疾病。

　　(2)提升人體抵抗能力。如小兒急性腸炎，經(jīng)推拿時(shí)病癥緩解或消退;小兒肺臟有濕區(qū)性羅音時(shí)，按揉小縱紋。手心縱紋合理。許多人曾在同年齡組少年兒童中并排對照實(shí)驗(yàn)開展健康保健推拿，經(jīng)推拿的兒童組，患病率降低，個(gè)子、休重、胃口等皆高過對照實(shí)驗(yàn)。左右臨床護(hù)理以及他臨床實(shí)驗(yàn)皆證實(shí)，推拿推拿具備抗感染、降燒、增強(qiáng)免疫力的功效，可提高身體的抗病性工作能力