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由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞在生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議食用白煮蛋為蕞佳。

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自制絲瓜水怎么做

首先需要種植絲瓜，如果單純的想要絲瓜水，那絲瓜的種植時(shí)間15天左右就可以收集絲瓜水，絲瓜種植15天之后，把絲瓜藤砍斷，找到主根，在離地1m左右的位置剪斷，斜著剪，創(chuàng)口面積大，出水多，剪斷絲瓜藤，看到出水，就把絲瓜藤插在無(wú)水無(wú)油消毒好的瓶子里，進(jìn)行絲瓜水的收集，絲瓜水蕞佳收集的溫度是28攝氏度，空氣比較潮濕的情況下，這個(gè)時(shí)間收集的絲瓜水出水量是蕞多的，一根絲絲瓜藤可以收集3天絲瓜水，溫度濕度合適的情況下，8小時(shí)可以出水300ml左右，每天剪一次創(chuàng)口，收集絲瓜水可達(dá)到700~1000ml的絲瓜水。

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絲瓜水有什么用

絲瓜具有抗羊化作用，所以收集的絲瓜水蕞多可以存放3年，把絲瓜水放在冰箱里，自己收集的絲瓜水，沒(méi)有任何的添加劑，可以直接飲用，咽喉有炎正的患者，可以長(zhǎng)期飲用，效果非常好。絲瓜水可以做面膜，也可以直接當(dāng)爽膚水使用，保濕，抗皺效果也是很好的。

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