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枕頭的好壞直接影響到我們的睡眠，不好的枕頭還會導(dǎo)致我們的頸椎不舒服，所以選購適合自己的枕頭也是很重要的，那么什么樣的枕頭比較舒服呢，龍氏頸椎枕多少錢，下面給大家介紹一下。

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軟硬度適中。枕頭既不能太軟也不能太硬，這樣頭部才會比較舒服。

高彈海綿枕頭。這種枕頭可以提高睡眠，透氣性比較好。

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     大量臨床研究證實(shí)，睡眠姿勢不正確是頸椎問題發(fā)生的重要原因之一。而科學(xué)選擇枕頭是解決睡眠時頸椎過度扭曲的手段。脊椎病因?qū)W的創(chuàng)始人之一龍層花根據(jù)人體生物力學(xué)原理，通過對幾千例正常人生理指標(biāo)測量，研制出可適合不同體形、肩寬的頸椎舒適枕系列。30年來經(jīng)過近萬例頸椎患者的使用，證實(shí)頸椎舒適枕不僅可以預(yù)防頸椎問題，也是正常人頸椎保健、舒適好眠的好伴侶，保腱枕另外對頭暈痛、不眠、打鼾、頸肩疼痛等頸椎引起問題也有明確的輔助療治作用。龍氏頸椎枕

       頸椎舒適枕應(yīng)嚴(yán)格按肩寬選擇使用，肩寬等于兩側(cè)肩關(guān)節(jié)盂段（肩胛岡外段）之間的距離；也可按穿中號襯衫者用小號枕，以此類推，但依據(jù)肩寬選擇Zui標(biāo)準(zhǔn)。龍氏頸椎枕

　　使用方法

1 、仰臥：頭宜睡枕部中央。本枕設(shè)計了兩種弧度，使患者可根據(jù)個人頸部弧度選擇舒適的一側(cè)。

2 、側(cè)臥：頭宜睡枕部一端，注意側(cè)臥時頭頸部均睡在枕上，龍氏頸椎枕批發(fā)，頸部不能懸空，以舒適自然為度。

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隨著社會的發(fā)展，大家的生活壓力可以說是越來越大了，辦公室的各種白領(lǐng)藍(lán)領(lǐng)對著電腦一對就是一天，專心致志的埋頭苦干，殊不知，這樣子長時間的勞作會對頸椎造成傷害，這樣子會十分痛苦，所以有的人就會問了，那睡覺的時候可以不枕枕頭么？感覺不枕枕頭睡覺的時候會更舒服一點(diǎn)。其實(shí)呢不瞞大家，不枕枕頭睡覺對大家的脖子沒有好處，而且，甚至還會加疾病的病情，接下來我就給大家簡單講一講，睡覺不枕枕頭到底怎么了。

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根據(jù)專家的分析來講，正常睡覺枕枕頭，頭的位置會被墊高，胸部也順帶抬高了，這樣子，下半身的血液就可以順利的循環(huán)，可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)，如果不枕枕頭的話，頭就會略低于心臟，會導(dǎo)致流向頭部的血液偏多，從而影響頭部血液的正常循環(huán)，導(dǎo)致血管充盈，血管壁受到壓迫，這樣的話，等你睡覺一醒來，就會覺得頭昏，腦脹，暈沉沉的，會嚴(yán)重的影響睡眠的質(zhì)量。

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因此，睡覺還是枕枕頭吧，因?yàn)槲覀儾弊又車募∪夂莒`活，龍氏頸椎枕，可以進(jìn)行前后左右上下，到移動，而且每天轉(zhuǎn)動的次數(shù)都很多，每次轉(zhuǎn)動之后還要回到原來的位置進(jìn)行休息，這樣才可以保證脖子的正常使用，如果我們晚上睡覺不枕枕頭，這樣會使脖子周圍的肌肉不舒服，另外，人們睡覺的時候往往采用側(cè)臥位，不枕枕頭會使人的，頭部歪向一側(cè)，天然乳膠龍氏頸椎枕，時間長的話，脖子不能轉(zhuǎn)動的很靈活，會使脖子周圍的肌肉感覺到疲憊，變得酸痛脹，這就是我們口中常說的落枕為了，預(yù)防落枕的發(fā)生，我們睡覺的時候還是要枕枕頭，而且要整一個適合自己高度的枕頭。

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