部隊訓(xùn)練400米障礙器材軍事訓(xùn)練：

軍事訓(xùn)練在國家武裝力量建設(shè)和戰(zhàn)備工作中占有重要地位。它是軍隊平時的主要任務(wù),是戰(zhàn)備的重要方面,許多國家都把軍事訓(xùn)練列為戰(zhàn)略研究的一項內(nèi)容。軍事訓(xùn)練的基本任務(wù)是:學(xué)習(xí)軍事理論、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)和軍事技術(shù),研究和了解有關(guān)國家(集團(tuán))的政治經(jīng)濟(jì)狀況、軍事思想、軍隊編制、武器裝備和作戰(zhàn)特點(diǎn)，熟悉作戰(zhàn)地區(qū)的地形、水文、氣象及其對作戰(zhàn)行動的影響，演練諸軍種、兵種合成軍隊作戰(zhàn)的組織指揮和協(xié)同動作，培養(yǎng)軍人堅強(qiáng)的體魄，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和英勇頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。其目的是提高軍隊的軍事素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，隨時能執(zhí)行作戰(zhàn)任務(wù)。軍事訓(xùn)練同國家的政治經(jīng)濟(jì)、軍事思想、軍事技術(shù)以及軍隊的傳統(tǒng)、經(jīng)驗(yàn)和作戰(zhàn)任務(wù)等有密切的聯(lián)系。社會的進(jìn)步,科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,作戰(zhàn)樣式的變化和軍隊體制編制、武器裝備的變革,對軍事訓(xùn)練不斷提出新要求,賦予新內(nèi)容，而軍事訓(xùn)練的實(shí)踐又深刻地影響著作戰(zhàn)，促進(jìn)軍事理論的發(fā)展。研究軍事訓(xùn)練的現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)稱軍事訓(xùn)練學(xué)。它是軍事科學(xué)領(lǐng)域中的一門學(xué)科，也是教育學(xué)的一個分支。

【部隊訓(xùn)練400米障礙器材圖片】

四百米障礙器材內(nèi)容：

一,通過400米障礙400米障礙是通過由7組障礙,14個障礙物,所構(gòu)成的往返全程400米的障礙場的軍事體能訓(xùn)練項目,其通過的順序是:平跑100米—轉(zhuǎn)彎—跨越3步樁—跨越壕溝時跳越矮墻—攀越高板跳臺—通過獨(dú)木橋—攀越附—葡匐通過低樁網(wǎng)—轉(zhuǎn)彎(返回)—跨越低拉網(wǎng)—攀越附—繞行橋柱—跨越高板跳臺—鉆越洞孔—跳下攀上壕溝—跨越5步樁—轉(zhuǎn)彎—100米終點(diǎn).

(一)作用通過400米障礙是傳統(tǒng)軍事體育訓(xùn)練項目之一,也是體能訓(xùn)練中的重要項目之一.通過障礙訓(xùn)練能發(fā)展人在軍事行動中所需要的奔跑,跳躍,攀越,支撐平衡和鉆爬等本技能,并能提高速度,耐力,協(xié)調(diào),靈敏等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,堅韌不拔的意址質(zhì),為戰(zhàn)時迅速通過各種人工和天然障礙物打下良好礎(chǔ).

(二)準(zhǔn)備活動1,一般準(zhǔn)備活動.(1)振臂運(yùn)動,4×8拍;(2)擴(kuò)胸運(yùn)動,4×8拍;(3)體側(cè)運(yùn)動,4×8拍;腹背運(yùn)動,4×8拍;(5)壓腿運(yùn)動,4×8拍;(6)轉(zhuǎn)髖運(yùn)動(快速),4×8拍;(7)跳躍運(yùn)動,4×8拍.2,專門性準(zhǔn)備活動.(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次.

(三)通過400米障礙技術(shù)通過400米障礙跑由平地跑和通過障礙物兩大部分組成.1,平地跑的動作技術(shù).平地跑動作可分為出發(fā)跑,轉(zhuǎn)彎跑和終點(diǎn)跑等.

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