人和人之間Zui難改變的就是

“第一印象”

容貌是天生的，

所以人們大多從你的穿著打扮、氣質(zhì)氣色，

來判斷你是一個什么樣的人。

穿衣搭配映射著你的品位，

氣質(zhì)氣色反映出你的生活狀態(tài)。

第一印象并不只是我們眼睛看到的，

更多的是通過看到的，聯(lián)想出來的你。

（又叫“光環(huán)效應(yīng)”，人們常常認(rèn)為一些特質(zhì)之間存在相互關(guān)聯(lián)，所以當(dāng)了解到一個人具有某一特質(zhì)時，就會自動地聯(lián)想到與這一特質(zhì)相關(guān)聯(lián)的其他特質(zhì)，主觀地認(rèn)為此人也具有這些特質(zhì)）

比方說，

一個精神抖擻、西裝筆挺的男人，

你就會覺得他辦事干練、沉穩(wěn)、有主見、值得信賴

……

一個面色紅潤、衣著大方的女人，

你就會覺得她家庭幸福、生活精致、和善可親

而當(dāng)你看到一個面容憔悴、眼神黯淡的女人，

就會猜測她是否家里有個調(diào)皮的小孩、

不管事的老公、甚至是麻煩的公婆

如果公司領(lǐng)導(dǎo)看到一個精神懨懨的員工，

就會聯(lián)想到他工作起來沒有激情，

這樣是否影響工作效率，

甚至影響其他同事的情緒、影響公司形象

也就是說，

如果你有一個好的精神狀態(tài)，

即使是陌生人也會將你往好的方面去想，

給你貼上好的標(biāo)簽；

反之，如果你整日沒有精神，

人們總是會往一些不好的方面去猜測你，

甚至是懷疑起你的能力。

雖然第一印象，并非總是正確的，

但卻是讓人記憶Zui鮮明、Zui牢固的。

所以說，你對某個人的第一印象，很有可能會長存腦海，影響終生。

在快節(jié)奏的現(xiàn)在生活中，無論是工作還是生活，無論是合作還是社交，很多時候我們只有一次機(jī)會，第一印象格外重要。

這個時候，要想給人留下一個好的印象，好的精神狀態(tài)是競爭力。要想保持飽滿的精神狀態(tài)，健康的生活習(xí)慣少不了。

自律的生活才會有健康的體魄。熬夜，飲食不規(guī)律、長期不運(yùn)動等都要遠(yuǎn)離，養(yǎng)成每天上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間熱飲一杯九吉公老紅糖的好習(xí)慣，讓生活有規(guī)律精致起來，讓關(guān)愛自己成為一種日常。

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