清潔口腔?刷牙還是漱口水？牙線棒
刷牙還是漱口水？

對(duì)于很多人而言，刷牙簡(jiǎn)直就是一件毫無(wú)樂(lè)趣的事情，越快越少越好。對(duì)于這些人而言，漱口水簡(jiǎn)直成為了救世的福音。漱口水含在口中，30秒后吐出來(lái)，一件煩惱就解決了?？墒亲非蠓奖憧偸且趧e的地方付出代價(jià)。

我們的口腔中菌群環(huán)境復(fù)雜，但是整體上呈現(xiàn)出平衡的狀態(tài)。使用漱口水會(huì)大量消口腔中的細(xì)病菌，從而擾亂口腔菌落平衡。另外漱口水對(duì)于口腔潰i瘍也有一定的刺激，同時(shí)長(zhǎng)期使用漱口水可能導(dǎo)致更深層的口氣臭。而包含酒精的漱口水也被表示可能與口腔問(wèn)題的發(fā)生相關(guān)聯(lián)。

這并不是說(shuō)漱口水是災(zāi)難般的產(chǎn)品，就像腌漬的食物一樣，只要有所控制的使用，危害并沒(méi)有那么大。雖然不能作為牙刷的替代品頻繁的使用，但是在出席重要活動(dòng)之前，我都會(huì)使用漱口水對(duì)口腔再進(jìn)行一次清潔，這么做就像給你的口腔里噴些香水一樣。

另外，想要保持口腔清潔清新，光靠刷牙和漱口水也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到的，就要配合牙線使用了，牙線棒清潔牙齒，牙線能徹底清理牙縫間的區(qū)域。

     現(xiàn)在，長(zhǎng)柄牙線棒生產(chǎn)批發(fā)，雖然知道和正在使用牙線的人越來(lái)越多，但仍有大多數(shù)人不知道。牙線是特別制的很細(xì)的尼龍絲，可以輕易放到牙縫中間，陽(yáng)泉牙線棒，上下移動(dòng)，把牙縫中的細(xì)病菌刮掉，哪個(gè)牌子牙線棒好，這樣也不會(huì)損傷牙齒和牙齦。其實(shí)，嬰兒連續(xù)長(zhǎng)出三顆牙齒就應(yīng)該用牙線了，用牙線可以把牙齒縫隙的臟東西去除，預(yù)防牙菌斑，還可以預(yù)防大多數(shù)的口腔疾病。所以牙線不是只有牙齒有病了才需要，它Zuio大的用處在于預(yù)防。

一般來(lái)說(shuō)，寶寶在2歲半左右建立起完整的乳牙列，這時(shí)牙齒與牙齒之間是沒(méi)有間隙的。4歲后，牙齒間會(huì)慢慢出現(xiàn)縫隙，更容易發(fā)生齲i齒。所以建議寶寶從4歲開(kāi)始，每天晚上刷牙后，要學(xué)會(huì)使用牙線。

牙線

很多人都覺(jué)得牙線可有可無(wú)，甚至覺(jué)得用牙線會(huì)讓牙縫變大，然而并不是這樣。牙齒的鄰面，也就是兩顆牙齒緊緊貼在一起的面，在刷牙時(shí)是得不到徹底清潔的（除非牙齒有賊拉大的縫隙），這個(gè)時(shí)候就需要牙線幫助我們把這里清潔干凈。

牙醫(yī)建議盡量能在每頓吃完飯后用一用牙線，在睡前刷完牙后，也要再用牙線好好清潔一下牙齒的鄰面。

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