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雙杠教學(xué)中,通過形式多樣的支撐擺動(dòng)、分腿、轉(zhuǎn)體、推手等動(dòng)作練習(xí),提高人體在時(shí)間和空間的自我調(diào)節(jié)和控制能力,對(duì)學(xué)生平衡能力、支撐力和協(xié)調(diào)性發(fā)展,都有積極的作用。
在雙杠教學(xué)中,通過做杠上支撐、移動(dòng)比賽和杠端跳起越杠跳下追逐游戲,可以滿足學(xué)生歡快、活潑嬉戲的心理要求。由于動(dòng)作的變化,有時(shí)會(huì)因分腿坐或轉(zhuǎn)體180度而碰杠、擦杠,以及整套練習(xí)對(duì)連續(xù)性和完整性要求較高,不僅需要學(xué)生勇于克服困難、頑強(qiáng)、果斷,而且還需要學(xué)生掌握自我保護(hù)和相互保護(hù)幫助的技能,以確保活動(dòng)安全。因此,雙杠練習(xí)對(duì)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助,合作學(xué)習(xí)等良好心理素質(zhì)的形成和意志品質(zhì)的培養(yǎng),有積極的促進(jìn)作用。
通過雙杠練習(xí),學(xué)生的支撐能力、支撐超越障礙的能力以及空間感知定向能力和平衡能力等均會(huì)有很大提高,對(duì)日常生活、勞動(dòng),及軍事訓(xùn)練中實(shí)用技能的形成和提高,也都有良好的效果。
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