宜春跑酷感統(tǒng)設(shè)施 沖刺輪胎 八項訓(xùn)練高低欄-AV無碼島國愛情動作片_韓國理倫片巜隔壁的小伙子2
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- 壁厚
- 3.0mm
- 主立柱直徑
- 114立柱
- 顏色
- 綠色
1.跨樁:由5個直徑30厘米,出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,一跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁和水泥構(gòu)成.2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面.3.矮墻:寬2米,1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,40厘米,下緣距地面60厘米
設(shè)于矮墻左側(cè).矮墻主要由木板構(gòu)成.4.板跳臺水平橫梯:(板1.80米,長2米,寬50厘米,厚5-8厘米.)臺1.5米,長,寬各1米.低臺,長,寬各1米.板,臺,低臺間隔1米,由磚,水泥構(gòu)成.(板由木材構(gòu)成,支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構(gòu)成,設(shè)置少15個橫杠,直徑為3-4厘米,四個立柱直徑為5厘米以上,度2.5米
300米障礙器材5.獨木橋:長5米,1.3米,直徑20-25厘米,橋平面寬10厘米,斜板長2米,寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應(yīng)漆上紅,白相間的顏色,主要由鋼管構(gòu)成
障礙器材主要用于官兵掌握和提戰(zhàn)斗行動中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，增強速度、耐力、靈敏度等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強、堅韌不拔的意志，為戰(zhàn)時通過各種障礙打下良好基礎(chǔ)
400米障礙器材全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、板跳臺水平梯、獨木橋、墻、低樁網(wǎng)
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