功效	其他	產(chǎn)地	云南
提取方法	水/水蒸汽蒸餾	用途	按摩
種類	單方精油	主要成分	天竺葵、薰衣草、迷迭香、絲柏、甜杏仁油
產(chǎn)品類別	精油

云南精油毛孔至緊精油

【主要成份】天竺葵、薰衣草、迷迭香、絲柏、甜杏仁油

【功能】清除毛孔阻塞物、修復(fù)變異毛孔，清晰皮膚紋理，令毛孔變細(xì)、皮膚嫩滑并預(yù)防粉刺面皰的發(fā)生，油脂分泌正常。

【用法】取適量按摩3-5分鐘左右，然后用紙巾吸干多余油分即可。

精油按摩是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，進(jìn)行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達(dá)到放松心情、抒解壓力的功效。這種按摩的方式不困難，只要您想做，就能輕易的做到，可以用來幫助家人、自己或朋友。
首先先介紹兩種按摩的基本手法，更詳細(xì)的手法見下面的圖示和說明:
一. 滑動輕撫:這應(yīng)該是精油按摩法中Zui有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內(nèi)，讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時請使用整個手掌，不是只用　手指，兩手要放輕松，力道可以強(qiáng)勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放松，并　能增加血液循環(huán)，抒解緊張及壓力。
二.揉揉捏捏:這種手法好比捏面團(tuán)，大姆指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些　動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放松肌肉，促進(jìn)血液及淋巴　液的流動，并協(xié)助體內(nèi)的毒素排出。
利用前述兩種基本手法，應(yīng)用在身體各部位的按摩法所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請采用輕柔的滑動輕撫動作。)
一.頭部:請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要采用滑動的按摩動作，力道要強(qiáng)，讓精油滲透到體內(nèi)。
二. 頸部:手法是小且強(qiáng)的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。(圖一)
三. 肩部:使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重復(fù)來回用力按摩
四.背部:使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強(qiáng)可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內(nèi)側(cè)開始，兩手的動作要聯(lián)貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側(cè)。多次重復(fù)這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。
五. 腹部:使用滑動輕撫的手法，自己按摩時，采順時鐘方向畫圈動作，為他人按摩時，則是逆時鐘方向。
六. 手臂:使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
七. 腿部:使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
八. 足部:從腳趾到腳后跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重復(fù)按摩。