400米障礙是中國人民解放軍傳統(tǒng)的軍事體育訓練項目之一，不但可以提升軍人基本軍事素質(zhì)的方法，也是人民警察警體技能和身體素質(zhì)訓練內(nèi)容的重要組成部分。
拓展訓練器材400米障礙場跑道中的障礙物分別為：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、獨木橋、高墻、低樁網(wǎng)
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