沉香的用法很多https://www.baoxinzhai.com
01.聞香：將少量沉香精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子處平緩深吸入，或近放于鼻處，進行深呼吸，即可舒緩緊張情緒，增強記憶力，愉悅心身滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，改善睡眠，用于更年期婦女陰虛肝旺所致的哄熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，失眠多夢的輔助治療治療失眠心煩氣躁等癥狀
02.香熏：將少量沉香精油加入香熏爐內，加熱令沉香精油散發(fā)出來，可凈化空氣，殺菌殺毒，降低病毒傳播，芳香氣息刺激嗅覺神經，使人身心舒緩，促進睡眠，發(fā)揮獨特的養(yǎng)生效果
03.浸?。簩⑸倭砍料憔拖♂層谒苄越橘|（如全脂奶或者蘋果醋）中，或直接滴入一滴放入充滿溫水的浴缸中浸泡，實時清除疲勞，松弛肌肉及舒緩身心壓力疏通活血經絡補肝腎促進新陳代謝有效消除體虛乏力精神不佳可得Zui大的心靈放松與壓力釋放，緩解疲勞；在泡腳的熱水中滴入幾滴沉香精油，可以達到活血經絡目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果
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04.按摩：將沉香精油稀釋于基礎油里按摩身體，稀釋比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法，可松弛肌肉緊張，改善血液循環(huán)，消除疲勞，達到身心平衡健康
05.內服：每次0.02-0.2毫升（日量不超過1毫升）溫水稀釋服用，對心腦血管疾病預防效果好，應酬前喝下護胃保肝，解酒功能顯著治療胃寒胃炎等胃病，預防醉酒，也可以用于治療前列腺炎養(yǎng)腎益精調和理氣，益補臟腑，運行氣血
06.外用：沉香油是止血止痛良藥，消炎作用效果明顯，祛疤奇效，將沉香精油均勻涂于患處會即時止血，第二天傷口不發(fā)紅，不會發(fā)炎，對傷口消炎效果尤其出眾，7天左右傷口疤痕掉落，傷口慢慢恢復原樣依個人體質有不同的效果沉香油對燒傷燙傷也有明顯的效果而且，不容易留下疤痕所以，將沉香精油油滴一兩滴在乳液中，按摩皮膚，有去疤，去斑的功效無形間使中國醫(yī)學也融入了佛教醫(yī)學以及道家養(yǎng)生收斂生肌，對油性暗瘡有，改善皮膚灰暗無光澤的狀況，促進細胞生成消炎祛痘，激勵細胞組織再生機能，分解淡化皮膚黑色素。
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