主要用于隊員體能訓練，掌握戰(zhàn)斗行動中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬技能，以提高官兵的速度、耐力、協(xié)調、靈敏等身體素質，培養(yǎng)勇敢頑強、堅韌不拔的意志，為執(zhí)行任務過程中迅速通過各種障礙打下良好的基礎。

百米障礙場①（300米障礙訓練場）項目按序排列依次為：下水道、雙繩水池、輪胎墻、獨木橋、層樓、軟梯斜繩、高欄、方窗、圓形洞、愛爾蘭高板、連續(xù)矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝、高墻、低樁網共計十五個障礙物。

②400米障礙訓練場項目按序排列依次為：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、獨木橋、高墻、低樁網和轉折旗構成。