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　　室外健身器材幾大系列

　　力量型器械

　　一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。戶外中老年健身器材批發(fā)優(yōu)質(zhì)管材良心廠家

　　柔韌型器械

　　壓腿架或者站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。

　　耐力型器械

　　類似于跑步機，可以在上面跑一跑，形同跑步。當然，室外健身器材有很多用途，以上分類也不是的。根據(jù)自己的身體狀況，組合運用是比較合適的。戶外中老年健身器材批發(fā)優(yōu)質(zhì)管材良心廠家

　　靈敏型器械

　　腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。

　　彈跳型器械

　　豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力。戶外中老年健身器材批發(fā)優(yōu)質(zhì)管材良心廠家