軍事四百米障礙產(chǎn)品介紹 青海四百米障礙訓(xùn)練跑道制造批發(fā)工廠-蜜臀AV999無碼精品國產(chǎn),國產(chǎn)精品99精品無碼視亞
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- 品牌
- 勝澤
- 顏色
- 軍綠
- 產(chǎn)地
- 河北
產(chǎn)品介紹：400米障礙器材是指跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、云梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)共八組障礙物所組成的跑道。因為要正反各通過一次，應(yīng)該說全程要通過16次障礙物。
400米障礙器材通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過云梯→通過獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)。
1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,跨樁中點(diǎn)距端線5米.左邊兩個跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米,第1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成.
400米障礙是戰(zhàn)友們?nèi)粘ｉ_展軍事體育訓(xùn)練的重要課目之一，我軍常見的400米障礙分為陸地400米障礙和渡海登島400米障礙，以及高寒山地500米障礙A型和B型，其區(qū)別在于應(yīng)對了不同戰(zhàn)場環(huán)境進(jìn)行設(shè)置。以陸地400米障礙為例，它由跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、云梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)共八組障礙物組成。本期內(nèi)容就與戰(zhàn)友們分享陸地400米與高寒山地500米障礙中的“跳下壕溝”與“攀上壕溝”的相關(guān)體能訓(xùn)練知識。
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