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拇外翻定義:

拇趾外翻是指拇趾向外傾斜大于生理角度15度的一種畸形癥狀。

拇外翻病因:

(1)
遺傳因素；

(2)
長時(shí)間站立或行走過久、足部負(fù)重過度；

(3)
經(jīng)常穿尖頭鞋或高跟鞋；

(4)
扁平足等其他足部疾病并發(fā)癥；

(5)
創(chuàng)傷；

其主要病因是位于大拇趾底部的關(guān)節(jié)脫位，引起大拇趾往外側(cè)彎，造成拇趾骨頭向外突出，除了會(huì)擠壓到其他腳趾，還容易因穿鞋而產(chǎn)生磨擦,造成大拇趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或背側(cè)腫脹發(fā)炎，而突出骨的外側(cè)也容易形成厚皮及滑囊，造成腳趾變形，疼痛也就伴隨而來。其初期的臨床癥狀為第一跖骨頭部隆起處疼痛和腫脹、局部皮膚刺激所引發(fā)的發(fā)炎，甚至是表皮潰瘍，嚴(yán)重的更會(huì)令大腳趾可能與第二腳趾重迭，使翹起的腳趾肌力變?nèi)?，漸漸的站立時(shí)無法維持平衡、彎曲及安定性而無法和諧地作各種動(dòng)作，Zui后引起腳底的肌腱與筋膜僵硬、發(fā)炎及尖刺般的壓痛感，當(dāng)整?黿諾椎奶弁錘屑泳紓夠頰呶薹ù┳判櫻賈氯粘i羆安叫兇叨際艿膠艽蟮撓跋臁?

   
拇外翻先天因素是由于關(guān)節(jié)、神經(jīng)、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等，使腳底機(jī)能降低，造成不穩(wěn)定進(jìn)而變形。后天因素則是因穿著不合腳鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋，使人體重心轉(zhuǎn)移，對腳趾造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的伸展與活動(dòng)，造成不適及疼痛，還會(huì)破壞了原本三個(gè)立足點(diǎn)的功能，而行走時(shí)全身重量落在足部前端，腳趾會(huì)因身體重量壓迫逐漸變形，就會(huì)造成拇趾外翻的現(xiàn)象。例如：時(shí)下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速拇指外翻的Zui大原兇。

拇外翻預(yù)防:

 平時(shí)買鞋時(shí)，應(yīng)選購一雙讓腳趾有足夠空間活動(dòng)的寬楦頭鞋子，以減少鞋面對腳趾所造成壓迫。另外生命立正確足弓設(shè)計(jì)的標(biāo)準(zhǔn)鞋子，具備較強(qiáng)的吸震、減壓效果，讓你在行走時(shí)足部所承受之全身重量均勻分布于腳底，不會(huì)因分布不當(dāng)而壓迫到腳趾，造成韌帶發(fā)炎、松弛，也是很重要考慮因素。所以長期穿著不適當(dāng)?shù)男觼硇凶?，便容易造成拇指外翻而引起發(fā)炎、疼痛。穿著目前市面上流行的尖頭巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟過高的鞋類，發(fā)生拇趾外翻的機(jī)率就較一般人高。

   
在初期時(shí)只要換穿寬頭的鞋子、拖鞋，或藉由浸泡溫水及穿著有弧形的足弓墊或是改穿腳掌心部分有支撐設(shè)計(jì)的鞋子，來緩解站立及走路時(shí)將重心放在前腳尖的壓力，以減少腳指頭的負(fù)擔(dān)，即可暫時(shí)緩和疼痛，限制趾囊腫進(jìn)一步惡化。如果出現(xiàn)明顯的大拇趾擠壓第二腳趾的,應(yīng)該及時(shí)使用生命立拇外翻矯正器進(jìn)行矯正。如果癥狀已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，而且疼痛的情形難以忍受，已經(jīng)影響到日常生活，則需要考慮采用手術(shù)的方式和專業(yè)量身訂做的矯正鞋弓墊來減輕疼痛及不舒服的感覺，以達(dá)到骨頭重建及軟組織平衡。但手術(shù)后有可能發(fā)生傷口發(fā)炎、足部腫漲，或拇趾再度外翻等并發(fā)癥，所以仍須詳細(xì)評估(糖尿病和老年人群不可手術(shù))。
   
大拇趾外翻對成人而言是相當(dāng)普遍的，目前何者是治療方法仍然未有定論，生命立足科專家建議有拇趾外翻癥狀疑慮者，應(yīng)先選擇具有專業(yè)足部診測設(shè)備單位作徹底的足部檢查，以選擇Zui合適的治療方式，并根據(jù)病患疼痛的部位、畸形的程度，來考慮、選擇矯正治療的方式

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