通過(guò)一些經(jīng)典的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可提高自身的身體素質(zhì)，提升技能練習(xí)，還可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力等。訓(xùn)練拓展經(jīng)典項(xiàng)目都有哪些呢？

據(jù)了解，訓(xùn)練的拓展項(xiàng)目與普通的拓展訓(xùn)練有很多相似之處，但不同的是，訓(xùn)練項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)是培訓(xùn)的方式和方法，拓展經(jīng)典項(xiàng)目包括：信任背摔、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻、百米障礙賽等，通過(guò)經(jīng)典項(xiàng)目的訓(xùn)練，不僅克服了的心理惰性，磨練了的意志力，更提高了的綜合心理素質(zhì)等。

訓(xùn)練障礙器材加工廠子低樁網(wǎng)(穿越電網(wǎng))

主要尺寸寬2米，高0.87米、長(zhǎng)4.88米;鏈網(wǎng)離地面0.45米/0.55米/0.65米，可調(diào)。

主要材料由軟鏈網(wǎng)1片，調(diào)節(jié)管4根組成;主立柱采用Ф114毫米鋼管，管壁厚度為3毫米;軟鏈網(wǎng)由Ф6鋼鏈Ф76X3毫米鋼管焊接組成，調(diào)節(jié)管采用Ф90毫米鋼管，管壁厚度為3毫米，焊接半球堵。

出發(fā)跑:是指從起點(diǎn)到個(gè)障礙物前的100米跑.起跑姿勢(shì)可采用站立式或俯臥式起跑;跑的動(dòng)作技術(shù)與短跑途中跑動(dòng)作基本相同.動(dòng)作應(yīng)放松,步幅開(kāi)闊,節(jié)奏明顯。

訓(xùn)練障礙器材加工廠子模擬電網(wǎng)

規(guī)格說(shuō)明長(zhǎng)4米×高1.8米

材質(zhì)說(shuō)明鋼結(jié)構(gòu)、法蘭、地腳螺絲、金銀絲線等。

眩暈艙參數(shù)

長(zhǎng)5.7米，寬2米，高2.5米，10×10方管，3個(gè)厚，框架4×6，3個(gè)厚。鐵板2.5毫米，安裝18個(gè)中空吹塑座椅，主立柱是300的無(wú)縫管，直徑30厘米的。