渡海登島400米障礙場是針對渡海登陸作戰(zhàn)的實戰(zhàn)環(huán)境來進行模擬的,以提高單兵海上作戰(zhàn)適應能力為重點,遵循體能訓練規(guī)律,按照系統(tǒng)組合的原理,不同程度地模擬裝載、航渡、換乘、搶灘上陸的特殊狀態(tài),集體能、技能和心理訓練為一體,適應渡海登陸作戰(zhàn)訓練需要。場地采用4次回轉,共10個項目,包括跑道和間隔地設置于跑道上的障礙。
下面就讓我們走進budui院校,一起來認識一下渡海登島400米障礙,幫助大家建立一個直觀的印象。
障礙一:軟橋
障礙簡介:軟橋懸架于半空中,橋面陡斜,模擬實戰(zhàn)環(huán)境中的水中浮橋,鍛煉訓練者身體的平衡性。
完成方法:跑步上橋,迅速通過。
技巧攻略:重心放低,兩眼平視前方;腳步踏準,找準中線;速度要快,身體要穩(wěn)。
障礙二:螺旋梯
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