現(xiàn)在市場(chǎng)上各種美容護(hù)膚的產(chǎn)品多不勝數(shù)，外用護(hù)膚品是女人每天非常主要的一個(gè)程序，可是我們都知道，美是由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的，這個(gè)內(nèi)在除了心靈美之外，身體內(nèi)調(diào)也是非常重要的哦！有句話說(shuō)得好：好皮膚是吃出來(lái)的！

擦擦涂涂的不如食補(bǔ)！中醫(yī)常說(shuō)氣色不好、氣血不和、內(nèi)分泌失調(diào)之類的，這些都可以通過(guò)膳食調(diào)理過(guò)來(lái)，身體內(nèi)部養(yǎng)好了，內(nèi)分泌好了氣血足了，人的臉上自然就會(huì)又紅潤(rùn)又有光澤，容光煥發(fā)青春永駐！

對(duì)于膳食滋養(yǎng)來(lái)說(shuō)，常吃甲魚(yú)不失為一個(gè)非常好的選擇！

為什么呢？甲魚(yú)的龜板和肉中含有大量的膠原蛋白，通過(guò)烹煮可以完全釋放，膠原蛋白是人體中一種非常重要的蛋白質(zhì)，是細(xì)胞外基質(zhì)的主要組成成分哦。它可使我們的肌膚保持彈性。如果膠原蛋白老化，就會(huì)使肌膚出現(xiàn)皺紋！水產(chǎn)動(dòng)物的膠原蛋白具有陸生動(dòng)物沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)，比如說(shuō)凝膠性、高度分散性、低粘度性、吸水性、持水性以及乳化性等等。

甲魚(yú)的蛋白質(zhì)含量很高，蛋白質(zhì)的質(zhì)量高低又取決于氨基酸的含量，你知道嗎？甲魚(yú)肉的氨基酸高達(dá)86.3哦，而且種類齊全，人體必需的八種氨基酸含量占60%以上，氨基酸是蛋白質(zhì)的組成部分，對(duì)于保持肌膚年輕態(tài)是很重要的，甲魚(yú)美容養(yǎng)顏的功效可見(jiàn)一斑。

不過(guò)好皮膚的養(yǎng)成絕不能少了不飽和脂肪酸的存在，不飽和脂肪酸能降低膽固醇，增進(jìn)血液循環(huán)，降低血液粘稠度，內(nèi)部健康了，外在自然會(huì)年輕有活力！而甲魚(yú)的脂肪以不飽和脂肪酸為主，占75.43%，其中高度不飽和脂肪酸占32.4%，是牛肉的6.54倍，羅非魚(yú)的2.54倍。

甲魚(yú)所含的鐵、葉酸、硒、維生素等微量元素是其他食品的幾倍甚至幾十倍，鐵和葉酸能旺盛人體造血功能，可補(bǔ)氣血，甲魚(yú)肉所含的硒這種微量元素是高抗氧化并延緩衰老的哦，另外甲魚(yú)所含的維生素a可保護(hù)皮膚，維生素e能滋潤(rùn)皮膚減少皺紋，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌……等等等等不一而足，甲魚(yú)身上的營(yíng)養(yǎng)元素實(shí)在是太多了，當(dāng)之無(wú)愧全身是寶！

多吃甲魚(yú)滋補(bǔ)養(yǎng)顏，并且要多吃“好“的甲魚(yú)才能真正滋補(bǔ)養(yǎng)顏，好的甲魚(yú)就是自然生態(tài)放養(yǎng)，自然生長(zhǎng)，品種純正，食物安全的有機(jī)綠色甲魚(yú)！河洲甲魚(yú)是河洲人經(jīng)過(guò)十六年研究創(chuàng)造出來(lái)的純凈自然原生態(tài)甲魚(yú)產(chǎn)品，優(yōu)水、優(yōu)養(yǎng)、優(yōu)種、優(yōu)長(zhǎng)、優(yōu)標(biāo)、優(yōu)味，六優(yōu)生態(tài)模式，堅(jiān)持只用湖南洞庭湖水域優(yōu)質(zhì)的純種中華鱉繁養(yǎng)，喂以洞庭湖魚(yú)蝦、田螺和河蚌，輔以河洲生態(tài)產(chǎn)業(yè)園自種的有機(jī)瓜果蔬菜，從而使河洲甲魚(yú)個(gè)個(gè)體型優(yōu)美品質(zhì)純正，口感鮮香回味！

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