通過獨(dú)木橋

通過方法：通過獨(dú)木橋時(shí)，跑至斜板前約30厘米處，一腳蹬地，身體向前上方躍起，另一腿以前腳掌踏蹬斜板中上部，蹬地腳迅速踏上橋面。通過時(shí)，上體略前傾，兩腿微屈，腳掌稍外張，兩臂自然張開，保持身體平衡。至橋端時(shí)，一腿下邁著地，爾后邁步跑進(jìn)。

繞行橋柱

通過方法：繞行橋柱時(shí)，跑至橋下左側(cè)，屈膝彎腰，右腿向右前方邁步，左手扶拉第二柱，身體內(nèi)傾，左腿繞過第二柱后向第三柱左前方邁出一步，隨著身體向第三柱內(nèi)傾，右手扶拉第三柱，右腿繞過第三柱后向右前邁出一步，身體隨之穿出橋下繼續(xù)跑進(jìn)，如果從橋右側(cè)進(jìn)入，動(dòng)作與上述相反。