高溫瑜伽室:
一、遠(yuǎn)紅外線理論

(一) 談?wù)勥h(yuǎn)紅外線:
      美好的陽光給人類帶來生命的希望，人類以及地球上一切有生命的物體均需沐浴在溫暖的陽光下，才有可能生存、繁衍?？墒牵绬?？陽光中的大部分能量并不在那絢目的七色光中，而是在一種看不見的光線中。這種光的波長要比紅色光長，光譜上在紅光之外，故被稱為紅外線。而紅外線中只有一種波長范圍在5.6~15微米的遠(yuǎn)紅外線，與人類關(guān)系Zui為密切，這是因為人——作為一個由水分、蛋白質(zhì)、無機鹽等多種成份構(gòu)成的整體，其構(gòu)成物質(zhì)的特性決定它只能與這一特定的遠(yuǎn)紅外線發(fā)生共振吸收；而且，此遠(yuǎn)紅外線較之其它波段的光來說，對人體皮膚有一定穿透性，可深達(dá)皮下組織，從而直接活化體內(nèi)組織細(xì)胞，產(chǎn)生較明顯的熱效應(yīng)，促進血液循環(huán)，提高組織再生能力，從而有利于人體健康。

(二) 遠(yuǎn)紅外線的生物效應(yīng)    
      紅外線是一種電磁波，當(dāng)紅外照到皮膚上時，無疑要受到皮膚的反射。反射率平均為0.34。就是說，有34%的紅外被皮膚反射掉了，剩下的部分進入皮膚。人體是否對紅外都能吸收呢？這主要取決于紅外的波長和皮膚的狀態(tài)。人們都知道，人體皮膚的含水量達(dá)到70%。水是紅外的良好吸收體，因此可以這樣說，人體對紅外的吸收近似于水。人體的體表溫度大致在31―33℃左右，根據(jù)維恩位移定律，人體皮膚表面的峰值波長在9—10微米左右。根據(jù)匹配吸收理論，遠(yuǎn)紅外線的波長和人體皮膚的波長相匹配，恰好形成共振吸收，因此，人體皮膚是遠(yuǎn)紅外的良好吸收體。紅外線對人體中的穿透深度，是指進入人體的紅外線，當(dāng)強度下降到起始強度的50%時的深度。遠(yuǎn)紅外線的絕大部分能量均被淺層皮膚吸收的熱量，可以通過介質(zhì)傳導(dǎo)和血液循環(huán)，使這部分熱能傳到深部組織和更遠(yuǎn)的地方，達(dá)到治療疾病的目的。紅外為什么能夠治??？要回答這個問題，還得先從生命物質(zhì)與紅外線的關(guān)系談起。

二、生命物質(zhì)與紅外輻射的關(guān)
 
（1）、合成脫氧核糖核酸（DNA）和核糖核酸的原料三磷酸腺苷分子中的高能磷酸鍵所釋放的量子能量為42—50千焦耳（0.44eV），恰好與2—3微米紅外的光子能量相當(dāng)。
（2）、占人體重量60%—70%的體液中的水分子的氫鍵鍵能，相當(dāng)于2—7微米的紅外光子的能量。而氫鍵在生命物質(zhì)中至關(guān)重要，它對于生命物質(zhì)結(jié)構(gòu)和性能的穩(wěn)定，維持正常生命活動具有重要意義.
（3）、人體細(xì)胞生長繁殖是以脫氧核糖核酸即DNA的合成、復(fù)制為基礎(chǔ)的。而作為生物大分子的DNA是雙螺旋結(jié)構(gòu)，其中含有大量氫鍵。DNA的分解或合成由其氫鍵的斷裂或結(jié)合所引起，而此兩種氫鍵能約為0.48eV和0.28eV，相應(yīng)波長分別為26微米和44微米，相應(yīng)的光子能量也正好處在紅外光譜范圍內(nèi)。
（4）、蛋白質(zhì)酶等生物大分子中含氫化學(xué)鍵的伸縮振動的光譜吸收峰也在25微米紅外區(qū)。
（5）、遺傳物質(zhì)DNA分子中的激發(fā)態(tài)的能量也處于紅外波段。2—3微米的紅外光子容易產(chǎn)生頻率相同而方式多樣的激發(fā)。這種激發(fā)有利于DNA進行復(fù)雜靈活、而又諧調(diào)的能量轉(zhuǎn)移，在遺傳信息的儲存和傳遞，分子特異性的表達(dá)中發(fā)揮重要作用。
（6）、人體組織中的O——H鍵伸展，C——H鍵伸展，C-C、C=C、C-O、C=O、鍵及H2O鍵彎曲的振動，上述這些生物鍵的對應(yīng)的諧振波長長大部分落在3—6微米波段。相應(yīng)的紅外輻射可以有選擇地激活單個的分子組織。并引起極復(fù)雜的變化過程。紅外對人體生命活動過程起著特殊的作用，能給人體生命活動補充特殊的能量，人的生命一刻也離不開紅外。