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- ￥550.00元每套
- 聯(lián)系手機
- 15231799390
- 品牌
- 多利達體育
- 材質(zhì)
- 鋼管
- 規(guī)格
- 標準
多利達體育供應部隊訓練400米障礙設施標準 單雙杠價格
300米障礙場
指標要求:場地長100米，寬15米，面積1500平方米。跑道全長300米(可折返設置)，要求場地平坦，土質(zhì)較硬，邊線鋪設道牙石。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點至下水道8米、下水道至雙繩水池米11米、雙繩水池至輪胎墻17米、輪胎墻至獨木橋15米、獨木橋至層樓8米、層樓至軟梯斜繩4米、軟梯斜繩至高欄9.5米、高欄至方窗13.7米、方窗至圓形洞19.5米、圓形洞至愛爾蘭高板18.5米、愛爾蘭高板至連續(xù)矮墻28米、連續(xù)矮墻至水平懸梯10米、水平懸梯至斜墻壕溝13米、斜墻壕溝至高墻4.9米、高墻至低樁網(wǎng)12米、低樁網(wǎng)至終點7米。
基本設施:主要由下水道、雙繩水池、輪胎墻、獨木橋、層樓、軟梯斜繩、高欄、方窗、圓形洞、愛爾蘭高板、連續(xù)矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝、高墻、低樁網(wǎng)等15個障礙物構(gòu)成。
單杠：
1練習是引體向上
2練習是騰身反轉(zhuǎn)上杠
3練習是雙手撐杠單腳跨杠
4練習是跨杠翻轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)360度
5練習是擺體上杠旋轉(zhuǎn)360度下杠
6練習是跨杠反轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)360度下杠
7練習是踩杠旋轉(zhuǎn)360下杠
8練習是360度大回環(huán)
雙杠：
1 練習是撐杠
2練習是擺臂撐杠
4練習是夾臂上杠，杠上水平坐杠
5練習是夾臂上杠，倒立，后下杠
6練習是夾臂上杠，倒立，前下杠
7練習直臂擺體上杠，后下杠
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