訓(xùn)練400米阻攔器材安裝400米阻攔整個過程一共有七組阻攔。因為要兩面各依據(jù)一次,理應(yīng)說整個過程要依據(jù)14次阻攔物。整個過程由以下七個阻攔物所組成:跨樁、壕溝、護墻板、高板暴跌、過河、墻體、低樁網(wǎng)。 依據(jù)順序是:100米跑→避開標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→超過三步樁→超過壕溝→跳越護墻板→依據(jù)高板暴跌→依據(jù)過河→攀爬墻體→鉆爬低樁網(wǎng)→避開標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→超過低樁網(wǎng)→攀爬墻體→繞路過河下立柱→依據(jù)高板暴跌→鉆越洞孔→跳下搭上壕溝→超過五步樁→避開標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點。
懸垂舉腿長1米,其他標(biāo)準不少于GB/T8390-2007。
2.傳動系統(tǒng)傳動鏈條:直徑Φ8mmT8級高耐磨傳動系統(tǒng)傳動鏈條,商品產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準JB/T8108-1999;原料符合要求YB/T5211;工藝性能:至少抗拉強度力80.6kN、極限工作上載荷200kN;表面耐腐蝕處理。
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