打陀螺是一種民間傳統(tǒng)游戲，鍛煉全身肌肉協(xié)調(diào)用力，它肩部的活動(dòng)比較多，對(duì)肩周炎和頸椎尤其有好處?？此圃谕妫诓恢挥X中就已經(jīng)健身了。每一鞭子抽下去，你的渾身上下都要運(yùn)動(dòng)。

木陀螺的保養(yǎng)

新陀螺有廠家保護(hù)劑和封蠟，第一次使用，盡管放心的玩，玩的時(shí)間越長越好，目的是把陀螺表面的封蠟全部打掉，并且可以破壞木頭的經(jīng)緯張力。第一次使用非常關(guān)鍵，在把表面保護(hù)劑和封蠟打掉后，如果不能及時(shí)封油，千萬不能在太陽下暴曬和風(fēng)中狂吹，要把陀螺裝在塑料袋中放置起來。
然后，要把陀螺周身都涂刷一遍油，潤滑油、黃油、食用油都可以，目地是保證陀螺表面不快速干燥。在封油的保護(hù)下，陀螺內(nèi)心和表層在同樣相對(duì)穩(wěn)定的干燥速度下。要長期用一種保護(hù)油，不要混用，以免色澤和沁透程度不一樣。
以后使用時(shí)，用破布或者毛巾把陀螺表面封油擦掉，玩過后還在陀螺周身都刷一遍油，如此往復(fù)幾次后，可玩幾次擦一次油，依次遞減。等個(gè)把月后，陀螺經(jīng)緯張力完全消失，封油已經(jīng)浸入木纖維中，并且內(nèi)外干燥程度基本一致，陀螺油光滋潤，迅速形成包漿特色。這時(shí)的陀螺泥里來、土里去，隨便玩耍。破布或者毛巾一擦，依然光亮如新。
棗木陀螺使用一段時(shí)間后，基本不用特別養(yǎng)護(hù)，要存放在陰涼通風(fēng)處，避免日曬龜裂及潮濕發(fā)霉。如果長期不用，可封蠟封油保存。
如果在使用一段時(shí)間以后，由于沒有注重養(yǎng)護(hù)或使用不當(dāng)，發(fā)現(xiàn)有輕微開裂現(xiàn)象的話，要盡快處理。小裂紋可用502沿縫隙滴入，大一點(diǎn)的裂縫可用哥倆好、ab膠、強(qiáng)力膠或樹脂膠等填充，晾干以后就可正常使用。小的裂縫加入膠后不會(huì)發(fā)展，并且隨著陀螺慢慢使用，經(jīng)緯張力完全消失，裂縫會(huì)受到擠壓而變小，像人的手紋一樣非仔細(xì)觀看不易發(fā)覺。