體操器材鍛煉是按一定的時間、 空間順序進(jìn)行種身體鍛煉的體操。器械體操是在人的 中樞神經(jīng)系統(tǒng)配下，在懸垂或支撐狀態(tài)中利用身體各關(guān)節(jié)的屈伸完各種靜力性、動力性的動作，以增強身體素質(zhì)，提高器官功能，促進(jìn)身體發(fā)育，培養(yǎng)剛毅、勇敢、果斷的質(zhì)。一般常用的器械有 單杠、 雙杠、 吊環(huán)、 鞍馬、平木、 高低杠、跳馬、 跳箱、山羊等。