三百米障礙是特戰(zhàn)隊(duì)員的訓(xùn)練課目之一，在特戰(zhàn)隊(duì)員全裝快速通過(guò)雙繩水池、連續(xù)矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝等十五種障礙過(guò)程中，對(duì)他們?cè)趹?zhàn)斗中所必備的技能進(jìn)行全面考驗(yàn)。下面，一組炫酷剪影，帶你走近廣西總隊(duì)河池支隊(duì)三百米障礙訓(xùn)練場(chǎng)。

　　300米障礙賽主要用于特戰(zhàn)隊(duì)員體能訓(xùn)練，掌握戰(zhàn)斗行動(dòng)中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，以提高官兵的速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志，為執(zhí)行任務(wù)過(guò)程中迅速通過(guò)各種障礙打下良好的基礎(chǔ)。科學(xué)設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)近似于實(shí)戰(zhàn)的項(xiàng)目體驗(yàn)，讓參訓(xùn)的官兵提煉內(nèi)心感受，**終養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

　　300米障礙賽一般項(xiàng)目包括：低樁網(wǎng)、高低跳臺(tái)、高墻、獨(dú)木橋、矮墻、深坑、跳樁等?？梢愿鶕?jù)訓(xùn)練的要求來(lái)定制項(xiàng)目的數(shù)量及場(chǎng)地大小。使用說(shuō)明：在一條直線別設(shè)置7道障礙，操作者必須一一跨越，方可取得勝利。越障的過(guò)程是對(duì)操作者體能、技能和心理素質(zhì)的綜合訓(xùn)練和考驗(yàn)

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