舞蹈把桿(別稱：開胯桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿)是民舞型體學(xué)習(xí)培訓(xùn)整個過程中，用以開胯的常用工具。舞蹈把桿的作用把桿并并并不是為了更好地能夠更好地對身體起支點作用而方案設(shè)計的，它是為了更好地能夠更好地幫助訓(xùn)練開展姿態(tài)時調(diào)整重心、掌握平衡用的，以避免在支點艱辛的情況下導(dǎo)致不正確姿勢的產(chǎn)生。