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大豆膳食纖維主要是指那些不能為人體消化酶所消化的大分子糖類的總稱,主要包括纖維素、果膠質(zhì)、木聚糖、甘露糖等。膳食纖維盡管不能為人體提供任何營養(yǎng)物質(zhì),但對(duì)人體具有重要的生理功能。膳食纖維具有明顯的降低血漿膽固醇、調(diào)節(jié)胃腸功能及胰島素水平等功能。

折疊編輯本段產(chǎn)品簡(jiǎn)介大豆膳食纖維主要是指大豆中那些不能為人體消化酶所消化的高分子糖類的總稱。主要包括纖維素、果膠質(zhì)、木聚糖、甘露糖等,膳食纖維盡管不能為人體提供任何的營養(yǎng)成分,但可安全地調(diào)節(jié)人體的血糖水平,預(yù)防便秘,增加飽腹感。同時(shí)具有預(yù)防肥胖、促進(jìn)雙歧桿菌及需氧菌的增殖、增強(qiáng)巨噬細(xì)胞功能、提高抗病能力的生理功能,因此,醫(yī)學(xué)界及營養(yǎng)學(xué)界公認(rèn)膳食纖維是"第七大營養(yǎng)素"。此外,大豆膳食纖維還具有營養(yǎng)豐富、風(fēng)味獨(dú)特、食用安全方便等特點(diǎn),是膳食纖維中的佼佼者。大豆膳食纖維豆渣作為大豆制品生產(chǎn)中的副產(chǎn)物,長(zhǎng)期以來作為飼料沒有得到很好的利用,隨著食品科學(xué)的發(fā)展,人們從營養(yǎng)學(xué)角度對(duì)其有了新的認(rèn)識(shí)。豆渣(干基)含蛋白質(zhì)20%、碳水化合物53.3%、脂肪3.3%,此外還含有鈣、鐵等礦物質(zhì),用豆渣生產(chǎn)膳食纖維是大豆綜合利用的一條新途徑。折疊編輯本段膳食纖維膳食纖維 (Dietary Fiber)一詞在1970年以前的營養(yǎng)學(xué)中尚不曾出現(xiàn),根據(jù)《GBZ 21922-2008 食品營養(yǎng)成分基本術(shù)語》的定義, 膳食纖維是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物,其聚合度DP≥3、不能被人體小腸消化吸收、對(duì)人體有健康意義的物質(zhì)。包括纖維素、半纖維素、果膠、菊粉及其它一些膳食纖維單體成分等。膳食纖維是健康飲食不可缺少的,纖維在保持消化系統(tǒng)健康上扮演著重要的角色,同時(shí)攝取足夠的纖維也可以預(yù)防心血管疾病、癌癥、糖尿病以及其它疾病。纖維可以清潔消化壁和增強(qiáng)消化功能,纖維同時(shí)可稀釋和加速食物中的致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)的移除,保護(hù)脆弱的消化道和預(yù)防結(jié)腸癌。纖維可減緩消化速度和Zui快速排泄膽固醇,所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在Zui理想的水平。膳食纖維主要是不能被人體利用的多糖,即不能被人類的胃腸道中消化酶所消化的,且不被人體吸收利用的多糖。這類多糖主要來自植物細(xì)胞壁的復(fù)合碳水化合物,也可稱之為非淀粉多糖,即非α-葡聚糖的多糖。折疊編輯本段營養(yǎng)價(jià)值大豆膳食纖維的生理功能經(jīng)過微生物降解得到的大豆膳食纖維已經(jīng)沒有了蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),但對(duì)人體卻具有其他方面的生理活性功能。增強(qiáng)人體的免疫功能許多可溶性膳食纖維---多糖可顯著提高機(jī)體巨噬細(xì)胞率和巨噬細(xì)胞吞食指數(shù),并可刺激抗體的產(chǎn)生,從而增強(qiáng)人體免疫功能。膳食纖維還能減少體內(nèi)某些激素而具有防治乳腺癌、子宮癌和前列腺癌的作用. 減緩成人牙齒退化。大豆膳食纖維的應(yīng)用由于膳食纖維本身的特性以及對(duì)人體生理效應(yīng),因而可以有效維護(hù)我們身體健康的機(jī)制。大豆膳食纖維折疊編輯本段相關(guān)功效折疊調(diào)節(jié)血脂大豆膳食纖維對(duì)陽離子有結(jié)合和交換能力,可ca2+、pa2+、等進(jìn)行交換。在離子交換時(shí)改變了陽離子瞬間濃度,起到稀釋作用,故對(duì)消化道PH值、滲透壓及氧化還原點(diǎn)位產(chǎn)生影響,形成一個(gè)理想的緩沖環(huán)境。折疊降低膽固醇更重要的是大豆膳食纖維能與腸道內(nèi)NA+進(jìn)行交換,促使尿液和糞便中大量排除K+,NA+從而降低血液中的NA+/K+值,直接產(chǎn)生降低血壓的作用。因而防治高血壓、心臟病和動(dòng)脈硬化膽固醇和膽酸的排出與膳食纖維有著極為密切的關(guān)系,大豆纖維中的水溶性膳食纖維有明顯降低血膽固醇濃度的作用。折疊改善血糖大豆膳食纖維能防治糖尿病,具有調(diào)節(jié)血糖的作用,其作用機(jī)理是大豆膳食纖維在腸內(nèi)可形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),增加腸液的黏度,使食物與消化液不能充分接觸,阻礙葡萄糖的擴(kuò)散,使葡萄糖吸收減慢,從而減慢葡萄糖的吸收而降低血糖含量。改善葡萄糖糖耐量和減少血糖藥物的用量,起到防治糖尿病作用。對(duì)糖耐量障礙患者所發(fā)生的胰島素和血糖值升高,有抑制調(diào)節(jié)作用。它能促進(jìn)人體胃腸吸收水分,延緩葡萄糖的吸收,同時(shí)使人產(chǎn)生飽腹感,對(duì)糖尿病和肥胖病人進(jìn)食有利,可作為糖尿病人的食品和減肥食品。3、能改善大腸功能 大豆膳食纖維可影響大腸功能,其作用包括縮短食物在大腸中的通過時(shí)間、增加糞便量及排便次數(shù)、稀釋大腸內(nèi)容以及為正常存在于大腸內(nèi)的菌群提供可發(fā)酵的底物。預(yù)防結(jié)腸癌膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少有害物質(zhì)與腸的接觸時(shí)間,可以有效地防治結(jié)腸癌。4、降低營養(yǎng)素利用率 大豆膳食纖維有吸附雜環(huán)胺化合物并降低其生物活性的作用。雜環(huán)胺是烹飪加工蛋白質(zhì)食物時(shí),蛋白質(zhì)、肽、氨基酸的熱解物中分離的一類,具有致突變、致癌的氨基咪唑氮雜環(huán)芳莖類化合物。因此,增加大豆膳食纖維的攝入量,對(duì)于防治雜環(huán)胺的可能危害有積極作用。此外,大豆膳食纖維還具有膳食纖維的相關(guān)特

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