松陽(yáng)黃米粿-人妻插B視頻一區(qū)二區(qū)三區(qū)メイリン モデルコレクション メ-久久久午夜精品福利內(nèi)容色澤晶瑩，清香宜人，柔韌可口。用肉絲、青菜、冬筍絲等爆炒，色味，為松陽(yáng)民間傳統(tǒng)節(jié)慶或招待貴賓之佳肴。

    簡(jiǎn)介　　松陽(yáng)特產(chǎn)黃米果，黃年糕，是用山中一特種灌木燒成灰，瀝取其汁，浸上等梗米至米色橙黃，沖凈蒸熟，置石臼中搗成團(tuán)，然后分切小塊，趁熱將其揉壓成扁圓或長(zhǎng)條形即成。黃中透綠，色澤晶瑩，清香宜人，柔嫩可口。用肉絲、青菜、冬筍等爆炒，色味更佳，為松陽(yáng)、遂昌、龍泉、慶元、景寧等縣民間傳統(tǒng)節(jié)慶或待貴賓之食物。[1].

產(chǎn)區(qū)習(xí)俗

　　黃米果粿是一種浙江西南部分農(nóng)村過(guò)年時(shí)家家戶戶必備的食品。家里要有城里的親威朋友，過(guò)年時(shí)也少不了送些黃米粿作為新年禮。整個(gè)正月里它就是當(dāng)家菜了，可炒可湯可涮、可咸的吃也可甜的吃、不但可作下酒菜也可作主食。有客人來(lái)還是一道地道的招牌菜。

主要原料－黃米

　　黃米又稱黍、糜子、夏小米，有糯質(zhì)和非糯質(zhì)之別，糯質(zhì)黍多作以醇酒，非糯質(zhì)黍，稱為穄，以食用為主。原產(chǎn)中國(guó)北方，是古代黃河流域重要的糧食作物之一。照字典的解釋?zhuān)侨チ藲さ氖蜃拥墓麑?shí)，比小米稍大，顏色淡黃，煮熟后很黏，是20世紀(jì)50年代以前的重要糧食作物之一。黃米可用于煮粥、做糕、做米飯和釀酒。黃米、小米同出北方，但在北方人眼里，黃米是要高于小米的。人們拿它當(dāng)江米使，有些地方還拿它做糕待客。

營(yíng)養(yǎng)分析

　　黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鋅、銅、錳等營(yíng)養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。 黃米味甘、性微寒。

適合人群

　　1、一般人群均可食用，具有益陰、利肺、利大腸之功效

　　2、適宜于體弱多病者食用

　　3、面生疔瘡者食用；

　　4、適宜陽(yáng)盛陰虛，夜不得眠，久泄胃弱，療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫者食用；[2] .

松陽(yáng)黃米果吃法

一、酸菜筍絲炒黃米粿

　　原料：黃米粿半條(約300克）；瘦豬肉；青椒；酸菜（是浙江用青菜腌制的）；筍絲；蔥、姜、蒜、植物油或大油

　　1、熱鍋后加入植物油（或大油炒出來(lái)米粿更軟滑），下入蔥頭、姜、蒜煸香

　　2、加入筍絲稍微煸下軟，依次加入切好的酸菜、瘦豬肉、青椒、煸炒片刻，烹點(diǎn)黃酒

　　3、將切好的黃米粿片倒入鍋內(nèi)，翻炒，加入鹽、味精調(diào)味

　　4、黃米粿片翻炒至柔軟即可出鍋裝盤(pán)，撒點(diǎn)香蔥上桌。

　　配料可根據(jù)自己喜好隨意搭配，可用青菜、香菇絲，總之隨意搭配。

　　特點(diǎn)：米粿軟韌滑、筍絲脆。搭配：配食稀飯或泡飯、下酒即是菜也是主食。此做法是當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)做法，正月里的當(dāng)家菜。

二、湯黃米粿

　　原料：黃米粿（根據(jù)人數(shù)取適量）、瘦豬肉切絲、時(shí)令蔬菜（自己喜好搭配）、蔥、姜、蒜、植物油或大油

　　1、熱鍋?zhàn)⑷胫参镉突蛴梅嗜忪猿鲇?，加入蔥頭、姜、蒜煸香

　　2、入蔬菜梗煸炒下，注入適量開(kāi)水，燒開(kāi)下入切好的黃米粿片

　　3、加入鹽、味精、辣椒面等佐料調(diào)味，黃米粿片燒至軟，撒入點(diǎn)蔥花即好

　　特點(diǎn)：米粿滑爽，適合早點(diǎn)或點(diǎn)心

三、涮火鍋

　　切成一厘米左右厚的片直接作火鍋涮料，下鍋后燙軟即食用，忌長(zhǎng)煮。

　　四、切成薄片片后油炸，鼓起后，起鍋，撒上調(diào)料（依個(gè)人口味）

　　特點(diǎn)：脆，適合當(dāng)點(diǎn)心。