為了給寶寶睡個好頭型，首先給懷孕的媽媽一個建議就是在懷孕的時候，不要總是靠一側(cè)臥床， 很多育兒書說希望孕媽媽盡量靠左側(cè)躺，這樣不會造成胎兒缺氧。但是，根據(jù)我的經(jīng)驗，如果一直靠左側(cè)躺，也會給寶寶養(yǎng)成只喜歡偏向于某一側(cè)的喜好。所以孕媽媽盡量也能左右保持平衡。

寶寶在剛出生的時候頭蓋骨密度非常低，非常的柔軟，所以很容易被壓迫變形。如果不及時糾正，任由骨頭和各種器官生長，嚴重者會造成壓迫腦神經(jīng)。

所以從寶寶剛剛出生的時候就要開始給寶寶睡個好頭型。

盡量讓寶寶做側(cè)臥，左右側(cè)臥和仰臥的時間均勻。這樣讓寶寶頭部的各個方面，受力均勻。不會造成某一側(cè)背壓扁。寶寶睡覺的注意事項，請查看我頭條號文章預防篇《如何給寶寶睡出完美的頭型，看這篇就夠了》

有的家長可能會發(fā)現(xiàn)寶寶自己有偏向某一側(cè)的喜好，這個時候家長要注意觀察。是不是因為這一側(cè)有爸爸媽媽或者是有亮的光源，或者是有其他他喜歡的東西。爸爸媽媽可以挪動這些東西的位置來改變寶寶的睡姿。

三個月之內(nèi)是矯正寶寶頭型的黃金時期。三個月之內(nèi)，建議不要給寶寶使用任何的枕頭。如果這個時候?qū)殞毜念^形已經(jīng)發(fā)生了改變。借用一塊毛巾墊到需要用的耳朵后側(cè)。毛巾卷起來不要太高，以防止寶寶翻身的時候，堵塞鼻孔，造成窒息。三個月之后可以使用u型來矯正寶寶的頭型。

如果使用了上述方法寶寶仍然喜歡翻來翻去，在白天寶寶睡覺的時候，家長可以采取抱著睡一段時間，把頭部突出一側(cè)放在胳膊肘處，來給寶寶矯正頭型。

一歲之前盡量把寶寶的頭型矯正過來。否則以后再很難改變。

為了給寶寶睡個好頭型，媽媽們要勤快一些，辛苦了