黑木耳的營養(yǎng)成分-上課時(shí)男同桌狂揉我下面污文メイリン モデルコレクション メイ_日本無碼人妻豐滿熟婦5G影院メイリン モデルコレクション メ 2010-03-10 伊春市金鑠山特產(chǎn)品有限公司 伊春 5次瀏覽 黑木耳又名耳子、云耳、樹雞、木蛾、木菌,是一種自然生長或人工栽培在各種朽木上的真菌,具有極高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值. 黑木耳營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，碳水化合物，磷，鐵，胡蘿卜素，微生素，維生素b1，此外含有大量纖維、鉀、鎂和鈉等。黑木耳的蛋白質(zhì)含量和肉類相當(dāng)，維生素b2含量是一般米、面和大白菜以及肉類的4－10倍，鈣含量是一般肉類的30～70倍。