主辦單位

杭州知合戶外運(yùn)動策劃有限公司

活動主題

杭州桐廬大奇山拓展培訓(xùn)1天-西西美女裸體藝術(shù)337p_一區(qū)二區(qū)人妻精品無碼A片

活動時(shí)間

1天

發(fā)團(tuán)時(shí)間

每天

出發(fā)地點(diǎn)

杭州

基地介紹

基地位于桐廬大奇山國家森林公園景區(qū)旁，總面積達(dá)40平方公里，基地內(nèi)山巒疊翠、峽谷幽深，濃蔭蔽日，溪水潺潺，又有茂林修竹和平疇沃野相映帶，整個(gè)基地有“天然氧吧”和“休閑天堂”之美譽(yù)，為“浙江省休閑基地”之一。大奇山拓展基地?fù)碛写笮〔灰?，類型不同的多處真人cs戰(zhàn)場，同時(shí)具有華東地區(qū)Zui大規(guī)模的九面體高空鋼架拓展基地，是目前桐廬設(shè)備，項(xiàng)目Zui齊全的戶外拓展基地。基地周邊環(huán)境山青水秀，風(fēng)景怡人，是桐廬戶外拓展基地的活動場所。

行程安排

08：00-09：00    登車出發(fā)前往桐廬大奇山

09：00-09：40    攀巖（學(xué)員在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，在只允許抓、握、蹬、

                 踩巖石點(diǎn)的情況下 ，全力向巖石壁Zui高處攀爬）
11：00-12：00    信任背摔（全體隊(duì)友在臺下平舉雙臂將其接住。全體隊(duì)

                 員依次站在1.5米高的平臺上，背對隊(duì)友筆直往后倒）
12：00-13：00    午餐，休整
13：00-14：30    高空抓杠（學(xué)員要爬上一根8米高的柱子，站在其頂端

                 無任何依附物并微晃的圓盤上，平伸雙臂，奮力跳出去

                 抓住正前上方懸掛著的單杠）
14：30-15：30    求生墻（在不借助任何外力以及任何工具的情況下，依

                 靠團(tuán)隊(duì)的智慧和力量，團(tuán)隊(duì)所有成員成功翻越一堵4米

                 高的木墻）
15：30-16：00    活動結(jié)束，合影，換裝，登車返回

一天的活動可以做4-6個(gè)項(xiàng)目，以上行程為推薦項(xiàng)目，供參考?？蛻艨梢愿鷵?jù)自身的需求選擇項(xiàng)目

費(fèi)用包含

拓展所需要服裝、場地、教練、裝備、保險(xiǎn)、餐費(fèi)（300元/桌）

活動不含

來回空調(diào)旅游車費(fèi)：待定（可以根據(jù)客人的要求定，可預(yù)訂坐席大巴為：18座、29座、33座、37座、45座、49座、57座）

活動價(jià)格

180元/人（不含稅價(jià)格，如需開票統(tǒng)一服務(wù)業(yè)發(fā)票8%的稅點(diǎn)。）

預(yù)訂須知

1、需提前電話預(yù)訂；

2、若客戶已能確定參加活動的人數(shù)與時(shí)間，為保證雙方的利益，我司將會有工作人員上門會面簽訂相關(guān)活動合同。

溫馨提示

安全第一，在您上下車期間注意臺階，行程過程中注意腳下，活動過程中注意節(jié)奏，一切以身體為第一位，在活動過程中如有不適，請第一時(shí)間聯(lián)系我們的帶隊(duì)教練和后勤工作人員。

穿寬松衣物和適合戶外行走的鞋子，注意防暑防寒，并多準(zhǔn)備一套衣物，一條毛巾，以備不時(shí)之需。常用藥品準(zhǔn)備：暈車藥、感冒藥、腹瀉藥、退燒藥及平時(shí)需用藥。 外用藥物：創(chuàng)可貼、酒精、紗布、紅花油等。按醫(yī)生指導(dǎo)用藥，不亂用藥。

攜帶好雨傘、太陽帽、防曬霜、等日常需用物。

培訓(xùn)過程中請不要帶手機(jī)，女學(xué)員請不要佩戴首飾；

在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，不得擅自攀爬訓(xùn)練架、或做其它任何危險(xiǎn)運(yùn)動；

學(xué)員如患有嚴(yán)重心臟疾病、嚴(yán)重高血壓、哮喘、女士經(jīng)期、懷孕和急性傳染病且處于病發(fā)期，不要參加活動！

手機(jī)要帶好，號碼要記牢，有事勤聯(lián)系。

行程中配合教練工作，記錄注意事項(xiàng)，記好集合時(shí)間、集合地點(diǎn)。

不亂扔垃圾，不隨地吐痰。

預(yù)祝您度過快樂、美好并有收獲的一天。

回家記錄下美好的時(shí)光，寫分享、傳照片！

其它

滿30人可贈送橫幅一條(需提前2天說明、過時(shí)做不出來)