流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。傳染源主要是流感病人和隱性感染者，空氣、飛沫為主要傳播途徑，人群對流感普遍容易感染，潛伏期一般為1-2天，典型癥狀有起病急驟、發(fā)熱、頭痛、全身酸疼、乏力等全身中毒癥狀，而呼吸道癥狀較輕，流感發(fā)病初期傳染性Zui強，傳染期5-7天。
　　流感流行特點有：

      ①流感病毒極易變異，小變異引起小流行，大變異引起大流行，呈周期性變化；

    ②常在家庭、學校，機關(guān)等單位內(nèi)流行；

③流感流行一般是先城鎮(zhèn)、后農(nóng)村，沿交通線傳播。
　　流感的預(yù)防應(yīng)采取綜合性預(yù)防措施：
　　1.保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風（經(jīng)常消毒或凈化空氣） ；
　　2.流行期間盡量少串門，特別是兒童和老年人盡量少到酒樓、戲院等公共場所。
　　3.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生；
　　4.要堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉；適當增加戶外活動（但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換）。
　　5.均衡營養(yǎng)，適當增加水分和維生素的攝入；多喝水：特別在秋冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境；維生素能增強體質(zhì)。
　　6. 注意個人衛(wèi)生，勤換、洗、曬衣被，隨氣溫變化，注意添減衣服（尤其是兒童），必要時可戴口罩?？人?、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣；
　　7.生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力；
　　8. 可適當服用一些中藥預(yù)防，如用銀花、板藍根適量水煎代茶飲。
　　9.接種流感疫苗：　接種流感疫苗的時機是在每年的流感季節(jié)開始前。冬、春季是每年的流感流行季節(jié)，因此，9、10月份是接種時機。當然，在流感流行開始以后接種也有預(yù)防效果?！∮捎诹鞲胁《咀儺惡芸?，通常每年的流行類型都有所不同。流感疫苗含有三種毒株，根據(jù)今年who推薦的流感疫苗生產(chǎn)毒株，其中的兩種與去年不同，這說明流感病毒流行株已經(jīng)發(fā)生了變異。因此，每年接種Zui新的流感疫苗才能達到預(yù)防的效果。

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